在外买的速冻饺子普普通通不好吃，自己做也麻烦该怎么办呢

试试把饺子跟紫菜、虾米、牛肉丸结合起来

紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍

此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素

虾皮含钙丰富，两者搭配相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果

这样做的牛肉丸紫菜水饺，好吃到汤汁都干完

接下来就给大家介绍一下这道简单的养生食谱吧

该篇所需食材：

水饺、牛肉丸、姜片、紫菜、虾皮、葱花、榨菜

香油、生抽

做法：

①备酱料：紫菜、虾皮、葱花、榨菜，香油一勺、生抽两勺（或味极鲜）

②锅中倒入牛肉丸和姜片，再加水大火煮开转小火煲10分钟，再倒入饺子，煮至浮起来就熟了

③煮好的饺子和牛肉丸带汤倒入酱料碗里，搅拌均匀即可

饺子皮薄馅大，牛肉很紧实，配上紫菜牛肉丸太好吃啦