平时生活中红枣粥也是会经常看到的
那么，红枣粥到底有什么养生功效呢？
其实红枣粥不仅有补血的功效还会有健脾益气适用于脾胃虚弱、血小板减少、营养不良、骨质疏松等症
红枣粥如何熬制？就跟着小编养生食谱一起学习起来
养生食谱：
具体步骤
第一步：
大米淘洗干净，红枣洗净，放入铝锅中，将锅置火上，先用武火煮沸，后用文火熬至米烂成粥。
第二步：
加入冰糖汁，搅匀即成。
简简单单的二步就可以完成了
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