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养生从养心开始,减肥则从消气开始!
养生从养心开始,减肥则从消气开始!
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虽然我们常说“心宽体胖”,但心眼小的人照样能胖。心眼小的人易怒、爱生气,这类人的体形是被气给撑大的。发怒,就是通向肥胖的“直通车” 有一名40岁的...
枸杞泡水喝要看时间吗?选择三个好时机,养生效果会加倍
枸杞泡水喝要看时间吗?选择三个好时机,养生效果会加倍
0 人阅读 05-13
枸杞养生,所以很多人吃什么都会加点枸杞,甚至恨不得喝啤酒的时候都会放两颗枸杞。枸杞对人的保健作用非常大,有很多好的功效。有些人喜欢喝枸杞,是因为枸杞泡水可以增强免疫力。...
多走路、多喝水……这些错误的养生方法你中招了没?
多走路、多喝水……这些错误的养生方法你中招了没?
2 人阅读 05-13
生活越来越好,大家也越来越注重健康和养生。然而,有些看似健康的生活方式,其实对身体反而有危害!五谷杂粮粉 吃出糖尿病! “多吃五谷,不生杂病!”于是,“五谷杂粮粉...
比别人更容易饿?血糖洼地不可不防
比别人更容易饿?血糖洼地不可不防
0 人阅读 05-13
很多人都有一个困惑:明明吃饱了啊,怎么过不了两三个小时就又想吃东西了?还有人问:怎么我午餐后睡一觉,起来就觉得有点饿了,又想吃东西了?怎么别人吃完正餐五六个小时都很平静...
全国防治碘缺乏病日将至 这“碘”知识很重要
全国防治碘缺乏病日将至 这“碘”知识很重要
0 人阅读 05-13
给您提个醒  5月15日是我国第二十八个“全国防治碘缺乏病日”,今年的宣传主题为“科学补碘,健康一生”。  那么,我们究竟该怎么科学补碘?科技日报记者...
给宝宝剪指甲有学问,很多家长做错了
给宝宝剪指甲有学问,很多家长做错了
0 人阅读 05-13
新生宝宝可能一出生指甲就会比较长,这时可以用指甲锉磨。稍大些的宝宝就可以按照下面的方法剪指甲了。6 步教你正确给宝宝剪指甲1. 准备婴儿专用的指甲剪或指甲钳;2. 可以选择...
男人健身后吃什么?男人健身有何好处?[图]
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0 人阅读 04-21
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俯卧撑塌腰怎么办?俯卧撑塌腰的危害?[图]
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0 人阅读 04-21
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如何走路锻炼?遵循7原则拥有健康身体[图]
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0 人阅读 04-21
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