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苹果的吃法,苹果有哪些吃法

40 人阅读不正确有哪些 2023-06-21

一、苹果不正确的吃法　这样吃苹果竟堪比吃*众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果...

柿子的好处,柿子的营养价值

40 人阅读营养价值 2023-06-21

一、柿子的基本介绍柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市。柿子扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。柿子的品...

榴莲怎么吃,榴莲的基本介绍

44 人阅读营养价值 2023-06-21

一、榴莲怎么吃1.榴莲最简单的吃法，就是生吃了。把榴莲肉“解构”出来，大块朵颐的感觉真不错！2.把榴莲切成小丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下，就变成榴莲冰了！这种吃法能够掩盖一下榴莲的味道，适合初试者。3.　将榴莲去皮：去皮...

鱼胶怎么吃,怀孕妈妈可以吃鱼胶吗

74 人阅读 2023-06-21

一、鱼胶怎么吃1)鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸...

藕饼的做法,莲藕有药用价值

64 人阅读 2023-06-21

一、藕饼的做法主料：莲藕(200克)。调料：腊肠(1根)，腊肉(50克)，香菇(两朵)，芫荽(3根)，葱叶(适量)油(30毫升)盐(3克)胡椒粉(3克)。做法：1.葱和芫荽切末,用擦板擦莲藕茸。腊肉、腊肠和香菇切小粒，热锅煎腊肉粒，把油煎出。煎腊肠粒...

荔枝的好处,荔枝的功效

27 人阅读营养价值 2023-06-21

一、荔枝的功效荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有...

南瓜的做法,　饮食误区吃南瓜时注意这6大禁忌

86 人阅读 2023-06-21

一、南瓜的功效与作用南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，可以防止血管动脉硬化，吃南瓜是养生的一种方法，平时大部分人吃南瓜都是把它熬粥，味道很是不错，南瓜的功效与作用有哪些呢?下面就赶紧来看看吧。南瓜是葫...

蜜饯柚子皮,蜜饯柚子皮的做法

86 人阅读多汁 2023-06-21

一、怎样挑选甜蜜多汁的好柚子　1.看重量一般来说，外形小体重大的柚子含水多。同样大小的柚子，要挑选分量重的。如果个体大而分量轻的，则水分少，柚子也一般不好吃。　2.看柚子皮其次，要看柚子皮。如果柚子皮细洁，表面油细胞...

凉血地黄汤,地黄的药用价值

100 人阅读里凉血 2023-06-21

一、地黄形态、生长环境、分布地黄，玄参科地黄属多年生草本植物，高可达30厘米，根茎肉质，鲜时黄色，在栽培条件下，茎紫红色。直径可达5.5厘米，叶片卵形至长椭圆形，叶脉在上面凹陷，花在茎顶部略排列成总状花序，花冠外紫红色，内黄紫...

养生芝麻糊,养生芝麻糊的制作方法

25 人阅读 2023-06-21

一、养生芝麻糊的营养及热量养生芝麻糊中含脂肪油，为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂，并含芝麻素(sesamin)、芝麻林酚素(sesamolin)、芝麻酚(sesamol)、胡麻甙(pedaliin)、车前糖(planteose)、芝麻糖(ses...

哪种燕窝好,燕窝的功效

80 人阅读哪种营养价值 2023-06-21

一、如何挑选好燕窝1、纤维越密越好色泽通透带微黄，有光泽，有燕窝的香味。燕窝上的纤维最好是一丝丝清楚可见，纹理清晰而粗细不一，越密越好。燕窝内部的囊丝杂乱而松散。　2、提防涂料加工优质的燕窝大多经过拔毛工序，丝与...

饮食与健康,对“健康饮食”的认识

77 人阅读健康饮食小技巧 2023-06-21

一、健康食物　1、大豆与豆制品大豆含有的氨基酸组成与人体需要的相接近，且富含有健脑功效的赖氨酸。黄豆中丰富的卵磷脂是补益大脑物质。大豆制品如豆腐、豆芽都是良好的健脑食品。谷物豆类干果与果仁类坚果的果仁如...

松花粉功效,松花粉的食用方法

94 人阅读 2023-06-21

一、松花粉的作用与功效1、护肤与美容松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消...

荠菜煮鸡蛋,功效说明

66 人阅读 2023-06-21

一、功效说明地菜即荠菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，为十字花科植物荠菜的带根全草，生长于田野、路边及庭园，全国各地均有栽培，是一味药食同源的传统佳蔬。据说它不仅是营养丰富，而且荠菜的药用价值也很高，民间有“三月...

木瓜炖排骨,木瓜炖排骨的做法

49 人阅读炖排骨 2023-06-21

一、木瓜炖排骨的功效排骨：含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。木瓜：木瓜是热带水果，口感好，营养价值丰富。富含17种以上...

食疗降血压,吃什么水果可以降血压

82 人阅读降血压吃什么 2023-06-21

一、降血压的食疗方1、胡萝卜粥取适量新鲜胡萝卜洗净切碎，与粳米同时放入锅内，再加入适量清水，煮至米开粥稠即可。早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。【功效】具有健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿的功...

五味子蜂蜜,五味子蜂蜜及小贴士

38 人阅读小贴士 2023-06-21

一、什么是五味子五味子分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。北五味子呈不规则的球形或扁球形，直径5~8mm。表面红色、紫红色或暗红色，皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现“白霜”。种子1~2，肾形，表面棕...

女人养生汤,适合女人秋季养生汤

53 人阅读最适合喝汤 2023-06-21

一、女性养生喝什么汤好女性养生喝什么汤好１、双红南瓜汤原料：南瓜５００克，红枣１０克，红糖适量，清水２０００毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效：南...

孕妇吃韭菜,韭菜和什么不能一起吃

97 人阅读一起吃 2023-06-21

一、孕妇可以吃韭菜吗韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。所以孕妇可以吃韭菜，但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产风险。...

白咖啡的作用,白咖啡的起源

38 人阅读 2023-06-21

一、白咖啡的起源1、名称的由来至于“白咖啡”这个名字的由来，起源于上世纪初的马来西亚怡保地区。当时大批华人为谋生来到马来西亚怡保地区的锡矿当矿工。由于每天都要在日晒雨淋的恶劣环境下工作，极容易水土不服并患...

灵芝孢子油,灵芝孢子油的药理作用

23 人阅读主要成分 2023-06-21

一、灵芝孢子油的主要成分含有三萜类灵芝酸、硒、有机锗等有效成分，与部分水溶性物质(多糖类)经浓缩后的集合。1、三萜类灵芝酸2、不饱和脂肪酸3、有机锗4、灵芝孢子油中还有少量的灵芝多糖[性状]常温下为黄色至金色半...

猫肉的功效,猫肉的做法

49 人阅读吃猫肉 2023-06-21

一、猫肉的功效及食用方法说到吃猫肉很多人都会觉得特别残忍，的确在我国吃猫肉只是部分地区的现象，其实在古方中医专业人士介绍：猫肉含蛋白质、碳水化合物、无机盐及维生素类，具有补血益气、疏风通络、软坚散结的疗病作用...

缺钙的症状,缺钙的症状

35 人阅读缺钙吃什么 2023-06-21

一、缺钙的症状1、缺乏大脑钙易失眠为什么一点小事就让你坐立不安，别人却镇定自若?钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质，充足的钙能有效抑制脑神经兴奋度，防止神经异常兴奋而出现了失眠多梦的症状。大脑神经元中的钙含量...

山竹怎么剥,怎么挑选山竹

68 人阅读山竹 2023-06-21

一、什么是山竹山竹原名莽吉柿，是一种典型的热带水果，原产于马来群岛中的巽他群岛和摩鹿加群岛，一般种植10年才开始结果，每半年产一次果实，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果。主要分布于泰国、越南、马来西亚、...

饮料添加剂,恢复精神，赶走困倦：咖啡因

71 人阅读不含奶精 2023-06-21

一、不含一滴奶的奶茶配方：奶精奶精就是加在咖啡，茶等饮料中，使其成淡色糜乳状，更爽滑，更浓稠的东西，它可以是含乳的，也可以是不含乳的，所谓的动物性与植物性之分.从头到尾它的功能根本与营养无关，有些学者媒体就奶精的奶字来...

虾滑的做法,虾滑的做法

21 人阅读 2023-06-21

一、虾的功效与作用1.增强人体免疫力。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。2.通乳汁。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3...

雪糕添加剂,雪糕常用四大类添加剂

30 人阅读中均 2023-06-21

一、市面上的雪糕中均含有添加剂三伏天吃雪糕的人自然多，很多人都没有注意雪糕的安全问题便给孩子买雪糕吃。其实外面卖的雪糕、冰淇淋含有多种添加剂。多吃无益，如果有时间可以自制冷饮吃，降低危害。如果你仔细研究雪糕...

美容养颜茶,补血养颜茶

58 人阅读美白祛斑 2023-06-21

一、美白养颜茶1.玫瑰薄荷茶材料：玫瑰，薄荷做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。饮用方式：每天空腹饮用。2.红莲荷叶茶...

抗癌的食物,防癌抗癌食谱

64 人阅读要多果蔬 2023-06-21

一、8种抗癌食物要多吃茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收...

薰衣草功效,薰衣草的作用及功效

59 人阅读薰衣草 2023-06-21

一、薰衣草的基本介绍薰衣草，为唇形科薰衣草属多年生芳香小灌木。主要以从花序中提取的薰衣草油作香料用。栽培上所用的薰衣草主要为本种与另一种宽叶薰衣草的杂种。原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，后被广泛栽...

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