微尚健道网

很多人都有一个困惑：明明吃饱了啊，怎么过不了两三个小时就又想吃东西了？还有人问：怎么我午餐后睡一觉，起来就觉得有点饿了，又想吃东西了？怎么别人吃完正餐五六个小时都很平静...

给您提个醒　　5月15日是我国第二十八个“全国防治碘缺乏病日”，今年的宣传主题为“科学补碘，健康一生”。　　那么，我们究竟该怎么科学补碘？科技日报记者...

新生宝宝可能一出生指甲就会比较长，这时可以用指甲锉磨。稍大些的宝宝就可以按照下面的方法剪指甲了。6 步教你正确给宝宝剪指甲1. 准备婴儿专用的指甲剪或指甲钳；2. 可以选择...

现在每个家庭都是独生子女较多，每个家庭都非常关注宝宝的健康。而给宝宝补钙是很常见的事情。那有哪些宝宝是最需要补钙的呢？哪些宝宝是最需要补钙的　　1、冬季出生的宝宝　...

环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病，想为身体做个“大扫除&rd...

现在上班族也开始注重养生了，毕竟不养生不行，还不到三十岁的年龄，头顶就已经开始秃了，不是今天这儿疼，就是明天那儿痛，明显感觉身体越来越差，而养生也成为了一种必须的手段，那么上班...

现在每个家庭的孩子都不多，虽然生育政策已经放开，但大多数家庭依然选择只要一个宝宝，然而对于某些家庭来说，却连一个宝宝都难拥有，因为越来越多的夫妻生育困难，结婚好几年都没有怀...

现在许多人结婚都比较晚，三十多岁结婚也是常见的事情，有些人结完婚也不太想要孩子，说是想再继续玩几年，而有些却是顺其自然的要孩子，可一直也没能怀上，过了几年之后才开始着急，那么...

处于11～18岁之间的少女正是机体发育旺盛时期。这个时期的少女保健很重要，应引起少女，尤其是青春期的女学生的注意。对其发育和健康影响最大的有：　　一、束胸和紧腰的危害：　　进...

女孩子从十几岁时“好朋友”报到后，每个月就有一小段时间要忍受种种不方便。除了整天和一块卫生棉为伴、时不时要跑厕所外，还有可能会脾气暴躁、肚子痛、小腹坠胀、...

1．注意饮食卫生食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。2．母乳喂养尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳...

宫外孕对于女性的伤害非常的大，那我们对于身体的伤害，出现宫外孕的时候，是由于子宫腔以外出现的异位妊娠所造成的，那对于宫外孕是需要尽快做手术来保证孕妇的一些安全，通常出现宫...

8个月大的宝宝已经处于萌牙期，咀嚼是其必须get的技巧。同时，随着宝宝对辅食需求量的增加，各位宝妈更要重视宝宝的饮食搭配。那么八个月的宝宝吃什么辅食好呢？接下来就来看看吧。...

随着年龄的增长，很多老年人的身体体质也在不断下降，机体机能退化，免疫功能降低，对环境的适应能力也下降了。老年人出现腿肿现象也多了。那么老人脚消肿的最快方法是怎样的呢？一起...

打太极的好处有什么？太极是一种修身养性的运动，不管是老人还是年轻人都可以尝试打打太极，对于身心都有很大的好处，那么打太极的好处有什么？下面就让我们一起来看看吧。 ...

　　更年期是人体成熟向衰老的过度时期，它标志着人从中年走向了老年。这是一种生理现象，男性多在55—65岁左右。更年期主要表现为内分泌功能减退或失调，尤其所谓“性...

我们知道，男人进入中年之后，体内雄性激素出现一定程度的下降，影响到男人的生理和心理平衡。于是，有一部分男人便开始进入了更年期，表现为一系列的男性更年期症状。那么，男人更年期...

　　男性一生中，因生长发育阶段的不同，在各个时期又有不同的体质特点。　　一般而言，男性在儿少期为稚阳稚阴之体，肾气不盛，天癸不充，倘若先天禀赋不足或后天失养，或久病耗伤，更易出...

人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防&...

希望家长看完这篇文章后，能够了解如何护理得湿疹的宝宝，避免在护理方法错误的情况下，使宝宝多次复发湿疹。宝宝的湿疹总是复发怎么办？小陈的宝宝前几天起了湿疹，这已经是他出生后...

1金枪不倒壮阳酒的配方一配方：当归、白芍各30克;赤芍、熟地各60克;五味子、菟丝子、蛇床子各100克;仙茅、淫羊藿、川芎、肉苁蓉、鸡血藤、生地黄各60克;附子100克;韭菜子、锁...

红润净白的脸庞，不仅能给人以美感，更能让自己充满自信。很多人虽然拥有完美的魔鬼身材，但是脸上一旦长出了斑点，人人往往会忽略身材，而集中在那张布满斑点的脸上，让你会为此感到自...

小学生防中暑安全教育：避免中暑的注意事项1、要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。2、空调室内外温差不宜太大...

夏季儿童中暑怎么办儿童中暑首先应将患儿移到阴凉的地方。其次不论使用何种方法，迅速给患儿降温。比如去除多余衣物；用凉水擦拭病人身体；将冰湿毛巾或冰袋敷在患儿的额头、颈...

胃酸怎么办1、吃花生米可缓解胃酸如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用...

中医认为,小儿为“稚阴稚阳”之体,脾常不足。而水果生冷，易困脾助湿，如果宝宝本身就已脾胃虚弱，就更不能随意吃水果了。那么,宝宝脾虚什么水果不能吃? 中医...

乳腺增生是临床当中众多女性朋友常见高发的一种疾病，会对女性的乳房健康造成极大的伤害，如果治疗不及时可能会对乳房的完整性造成巨大的损害。因此在乳腺增生期间，除了积极的治...

平时大家应该会发现一个现象，那就就是很多人到了中年就会发福，但是到了老年就会变瘦，太胖或者是太瘦都不太好，都可能存在安全隐患，但是大部分人都不知道老年人到底是瘦......

无论是出于发育期的少年，还是成年人都是需要补钙的，钙是构成人体骨骼不可缺少的营养元素，中老年人的身体开始逐渐的退化，可能会出现钙质流失的情况，容易骨折，平时需要......

老年人随着年龄的增长身体素质会逐渐下降，身体健康也大不如以前，所以对于老年人来说做好保健养生是十分重要的事情。生活中常见的养生方式有很多，对于老年人来说最适合的......