今天来给大家分享的养生食谱是一款海鲜养生粥！！
鲜虾和鲍鱼组合让这个粥格外鲜，比店里99的海鲜粥更好喝，需要注意的是水要多一些，避免太稠了。
鲍鱼、鲜虾、蔬菜丁、米，水、大蒜
1、虾肉料酒腌制15分钟备用， 2、爆香虾头、大蒜，加蔬菜粒，加半锅水煮沸； 3、捞出虾头和大蒜，加入洗好的米小火煮，煮饭浓稠，不停搅拌防止粘锅，最后15分钟加入鲜虾和鲍鱼就搞定啦！！
做法简单，营养丰富，比外面店里的还好吃！！
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