今天来给大家分享养生食谱是一款广东靓汤!!润肺护肝滋阴补肾还能增强免疫力!!原来苹果还可以放进电饭锅煲汤,家里有苹果的建议都来煲这个汤~~
我宣布这个汤列为我们家特定的一款提高免疫力的汤!!特别是在春夏季节喝会更加好哦!!
小孩子也是可以喝的,不放虫草花就好了!!
润肺护肝滋阴补肾增强免疫力~
苹果1个,瘦肉7块钱,百合,海底椰,胡萝卜,虫草花,无花果,还可以放老陈皮助散结!!
瘦肉焯水后,苹果去芯切块,其他食材洗净后就把所有的食材放进锅里炖1小时30分钟就好了!!出锅时放枸杞还有盐就可以咯~
做法相当的简单,营养丰富,健康美味!!