微尚健道网

首页 > 膳食 > 食材选购  >  文章列表
石榴能止咳吗,石榴籽能吃吗
石榴能止咳吗,石榴籽能吃吗
62 人阅读 能吃  2023-06-21
一、石榴的功效收敛涩肠石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。驱虫杀虫石榴的皮以及石榴的树根中都含有石榴皮碱...
心肌缺血食疗,心肌缺血的饮食注意事项
心肌缺血食疗,心肌缺血的饮食注意事项
28 人阅读 要做  2023-06-21
一、心肌缺血的食疗方法(1)韭白粥韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。(2)玉米粉粥玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗...
鲜百合的吃法,鲜百合的营养功效
鲜百合的吃法,鲜百合的营养功效
94 人阅读 2023-06-21
一、鲜百合的吃法百合不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值也很高。1、百合粥:取百合50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有...
五谷杂粮菜谱,搭配食谱
五谷杂粮菜谱,搭配食谱
100 人阅读 营养价值  2023-06-21
一、五谷杂粮的历史渊源五谷”之说出现于春秋、战国时期,《论语·微子》:“四体不勤,五谷不分”。但解释却有不同,一说是黍、稷、麦、菽、稻;一说是黍、稷、麦、菽、麻。这二种说法的主要区别在于稻麻的有无,之所以出现分...
柠檬怎么泡水,柠檬怎么泡水
柠檬怎么泡水,柠檬怎么泡水
50 人阅读 2023-06-21
一、柠檬怎么泡水柠檬泡水的方法/步骤1、选取新鲜柠檬一个,洗净外皮2、把柠檬切成薄片,越薄越好,这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放,一般一次一两片就够了。3、切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜,然后用保鲜膜...
哪些食辽补肾,男性食疗补肾
哪些食辽补肾,男性食疗补肾
44 人阅读 2023-06-21
一、怎么通过食疗补肾步骤/方法 枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱...
银耳汤怎么做,银耳汤的营养价值
银耳汤怎么做,银耳汤的营养价值
77 人阅读 银耳汤 怎么做  2023-06-21
一、银耳汤隔夜到底能不能喝银耳的成分主要是多糖,银耳中的确含氮较多,包括硝酸盐,但那是干品中的含量。泡发之后,一斤木耳可以变成9-10斤,其中的硝酸盐的含量已经变成了十分之一。鲜木耳的硝酸盐含量不过是120mg/kg左右,远...
板栗的营养价值,栗子的食疗作用
板栗的营养价值,栗子的食疗作用
26 人阅读 营养价值  2023-06-21
一、板栗的功效补肾强腰,健脾止泻,止血。(1)用于病后体虚:栗子30克,加水煮熟,放红糖适量,每晚睡前服1次。对病后体虚、四肢酸软无力有效。(2)用于身体虚弱:板栗肉100克,香菇60克,加调料炒食。(3)用于老年人肾虚腰酸脚弱:每日早...
鲍鱼的营养价值,鲍鱼的家常做法
鲍鱼的营养价值,鲍鱼的家常做法
56 人阅读 营养价值 些什么  2023-06-21
一、鲍鱼的营养价值“鲍、参、翅、肚”都是极其珍贵的海味,而鲍鱼列在海参、鱼翅、鱼肚之首。鲍鱼的营养价值非常高,它本身含有二十中氨基酸,另外还有人体必须的蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D...
中医经络理疗,中医经络理疗前注意事项
中医经络理疗,中医经络理疗前注意事项
97 人阅读 2023-06-21
一、什么是中医经络理疗1.概述《黄帝内经》载:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”并有“决生死,处百病,调虚实,不可不通”的特点。中医经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取...
竹叶青的功效,竹叶青的功效:
竹叶青的功效,竹叶青的功效:
10 人阅读 竹叶青  2023-06-21
一、竹叶青是绿茶吗?很多人对竹叶青并不是很熟悉,所以竹叶青是绿茶吗?从专业来说,竹叶青是绿茶,只不过是一种扁形炒青绿茶,外形扁平光滑挺直,形似竹叶,色泽嫩绿油润;茶汤嫩绿明亮;滋味鲜嫩醇爽,有清香,野地嫩绿,匀整明亮。茶汤...
黄豆的营养价值,黄豆--营养价值
黄豆的营养价值,黄豆--营养价值
95 人阅读 营养价值  2023-06-21
一、黄豆的食疗作用1.增强机体免疫功能500克的大豆含蛋白质相当于1000克瘦肉或1500克鸡蛋或6000毫升牛奶的蛋白质含量,同时还含有多种人体必需的氨基酸,对人体组织细胞起到重要的营养作用,可以提高人体免疫功能。[1] 2....
柚子皮怎么吃,柚子皮有什么药用价值
柚子皮怎么吃,柚子皮有什么药用价值
63 人阅读 有什么  2023-06-21
一、柚子皮怎么吃肉酱扣柚皮材料:五花肉150克,柚皮200克,姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。做法:1、五花肉切粒,下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;2、放入已经处理好柚皮;3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。特色:五花肉...
白果治疗妇科病,怎么去除白果果皮
白果治疗妇科病,怎么去除白果果皮
90 人阅读 2023-06-21
一、白果的功效及禁忌 1、白果的功效及作用1)具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。2)根据现代医学研究,银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、...
吃牛肉干会胖吗,风干牛肉干制作方法:
吃牛肉干会胖吗,风干牛肉干制作方法:
76 人阅读 会胖吗  2023-06-21
一、吃牛肉干会胖吗?关于牛肉干热量的问题,每一百克牛肉干所含的热量大约为500大卡,是属于热量比较高。牛肉干含有的蛋白质非常丰富,膳食纤维较粗且不易消化,减肥期间的人就不宜多吃。特别是味道偏甜的牛肉干,添加的调味剂...
甲鱼是补肾的吗,甲鱼适用人群
甲鱼是补肾的吗,甲鱼适用人群
90 人阅读 2023-06-21
一、甲鱼是补肾的吗甲鱼可以明显的缓解人体的疲劳,还可以增加血浆蛋白的作用,从而可以有效的防治肝病所致的贫血,而且还具有很好的补肾作用。女性补肾可以用甲鱼煲汤来喝,它含有的蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,经过...
扁豆的营养价值,扁豆的功效
扁豆的营养价值,扁豆的功效
31 人阅读 营养价值  2023-06-21
一、扁豆的作用1、抗菌、抗病毒作用。100%白扁豆煎剂用平板纸片法,对痢疾杆菌和有抑制作用;对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。白扁豆水提物对小鼠ColumbiaSK病毒有抑制作用。2、对免疫功能的影响。20%白...
玉米粉怎么吃,玉米粉的美味食谱
玉米粉怎么吃,玉米粉的美味食谱
16 人阅读 玉米粉 营养价值  2023-06-21
一、玉米粉的营养价值1、抗衰老玉米粉中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效,同时玉米粉还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。2、玉米粉能益血管玉米粉含有50%以上...
银杏果的作用,银杏果的药用价值及使用价值
银杏果的作用,银杏果的药用价值及使用价值
51 人阅读 银杏果  2023-06-21
一、银杏果的作用 1.抑菌杀菌白果中含有的白果酸、白果酚,经实验证明有抑菌和杀菌作用,可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用,可止痒疗癣。2.祛疾止咳白果味甘苦涩,具有敛肺气、定喘咳...
自制香蕉牛奶,自制香蕉牛奶布丁
自制香蕉牛奶,自制香蕉牛奶布丁
43 人阅读 2023-06-21
一、自制香蕉牛奶面膜自己动手制作的香蕉牛奶面膜,比较简单,使用起来也比方便,材料随手可得,推荐选用好品质的香蕉和牛奶。自制香蕉牛奶面膜的副作用少,经济实惠,更重要的是美白效果很明显哦,想美白嫩肤的MM赶紧试一下吧。自...
怎样健康饮食,健康饮食喝什么?
怎样健康饮食,健康饮食喝什么?
20 人阅读 健康饮食 吃什么  2023-06-21
一、健康饮食的定义健康饮食的关键是平衡饮食,即适量摄入各种不同食物。营养学家说有五种主要食物:全谷物、水果和蔬菜、蛋白质、奶制品、脂肪或者糖。 健康饮食是指为了维持健康生活,进食适当量的各种食物。节食一般指...
樱桃怎么保存,樱桃怎么保存
樱桃怎么保存,樱桃怎么保存
19 人阅读 2023-06-21
一、樱桃怎么保存一、新鲜樱桃先不要清洗,可以带着果梗放在纸盒里,然后把纸盒放在冰箱的冷藏室内,这样可以保存3~7天,超过一周就易腐烂。记住,不要用塑料袋或塑料盒来装樱桃,因为透气性不好,容易导致樱桃腐烂变质。此外,果梗也...
黄豆酸笋小黄鱼,酸笋、黄豆、小黄鱼的营养价值
黄豆酸笋小黄鱼,酸笋、黄豆、小黄鱼的营养价值
97 人阅读 营养价值 酸笋  2023-06-21
一、小黄鱼的简介酸笋和黄豆大家都很熟悉,就不一一介绍了,我们先对小黄鱼这一海鲜名品做详细的了解。小黄鱼(Larimichthyspolyactis)又名小黄花鱼,脊椎动物,硬骨鱼纲,石首鱼科,又名:小鲜、大眼、花色、小黄瓜、古鱼、黄鳞鱼...
中医按摩手法,中医十种按摩手法
中医按摩手法,中医十种按摩手法
26 人阅读 十种  2023-06-21
一、中医按摩手法—补法与泻法手法的补泻一般可分为以下几方面:1、顺经络循行的方向进行的按摩属于补法,逆经络循行的方向进行的按摩属于泄法。2、根据按摩的力度可分为重手法和轻手法。重手法,用力相对较大属于泻法;轻手...
补血补肾的食物,补肾养血粥怎么做
补血补肾的食物,补肾养血粥怎么做
28 人阅读 怎么做 养血  2023-06-21
一、10大补血补肾佳品10大补血补肾佳品。1、干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。2、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。3、栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾...
冬笋的营养价值,冬笋的储存方式
冬笋的营养价值,冬笋的储存方式
23 人阅读 营养价值  2023-06-21
一、冬笋的采集方法一、看林地条件从竹林地形看,海拔500米以下,朝南或东南的竹林地,冬笋较多,成熟期也早,多数能成竹,不能挖。竹林地势越高,冬笋转化为春笋的时间越长,一般退笋较多,成竹难,可以挖。二、看冬笋形成的季节竹农的...
补气补血吃什么,黑糯米补血粥
补气补血吃什么,黑糯米补血粥
85 人阅读 补气 吃什么  2023-06-21
一、银耳红枣汤 材料:银耳,红枣,冰糖适量 做法:1、银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。2、红枣用水清洗后备用。3、紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2...
经络不通的症状,经络不通的表现症状和危害
经络不通的症状,经络不通的表现症状和危害
47 人阅读 有什么好处  2023-06-21
一、经络阻塞的病因经络堵塞不通可能有两大方面四个主要原因:一、外因1、是自然环境的污染,生活环境的艰苦,恶劣天气的影响,所造成的细菌、病毒、冷、热、风、湿的侵袭等等。《内经》说:“邪气者,虚风也,虚风之贼伤人也,其中...
怎样吃才健康,一日三餐分别需要注重的是什么问题
怎样吃才健康,一日三餐分别需要注重的是什么问题
32 人阅读 的是 什么问题  2023-06-21
一、健康饮食的原则1.养成健康的饮食习惯一个人若是平时养成了定时用餐的习惯,只要到了用餐时间,就会有正常的饥饿感,这是食欲旺盛的必备条件之一。定时,对于刺激消化液的分泌,保证足够的进食量和充分吸收营养素有着重要的...
陈皮泡水的好处,陈皮泡水的好处:
陈皮泡水的好处,陈皮泡水的好处:
38 人阅读 能吃  2023-06-21
一、陈皮陈皮又称橘皮,《纲目》:“橘皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功,同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。脾乃元气知母,肺乃摄气之要,故橘皮为二经气分之要,但随所配而补泻升降也。”《日...

声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!