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薏仁粉怎么吃,薏仁粉的主要功效

75 人阅读薏仁粉 2023-06-21

一、薏仁粉怎么吃方法一：将100克左右的薏米洗干净，放进锅里加4倍水泡3个小时，然后煮沸开小火再煮10分钟，煮烂一点更好，把煮好的薏米汤倒到容器里放冰箱冷藏。需要时倒一点薏米汤，加牛奶，滴2-3滴蜂蜜搅匀，用面膜纸浸透，将浸透好...

蛏子的营养价值,蛏子的营养价值及烹饪指导

16 人阅读营养价值 2023-06-21

一、蛏子的基本介绍蛏子在软泥滩上挖穴生活，潜伏的深度随季节而不同:夏季温暖，潜伏较浅;冬季寒冷，潜伏较深。平时潜伏的深度大约为体长的5~6倍，最深可以达到40厘米，约为体长的10倍。如果我们在海滩上看到相距不远的两个小...

银杏果怎么吃,新鲜的银杏果怎么吃

18 人阅读银杏果有什么 2023-06-21

一、新鲜的银杏果怎么吃可将银杏果连皮煮熟后，加以翻炒，不用放油。也可以与牛、羊、猪肉或禽蛋相配，采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种方法做成美味佳肴。(民间佳肴：银杏全鸭、银杏熘子鸡、白果炖鸡、白果鸡丁、...

鹅蛋的药用价值,鹅蛋的药用价值

58 人阅读营养价值 2023-06-21

一、关于鹅蛋的营养价值每100克鹅蛋中含蛋白质12.3克，脂肪14克，糖3.7克，无机盐、维生素比其他蛋类含量少。鹅蛋中的蛋白质含量和人体所需的8种氨基酸的含量均高于鸡蛋和鸭蛋。1.鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较...

菊花的药用价值,菊花茶的功效

27 人阅读菊花茶 2023-06-21

一、菊花的药用价值与应用中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。营养师建议，体质偏寒的人不妨放点枸...

鲫鱼的营养价值,鲤鱼的营养价值

86 人阅读营养价值 2023-06-21

一、鲤鱼的功效1.消水肿通乳汁有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。2.明目。鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。3.鲤...

冬虫夏草的吃法,冬虫夏草的功效和作用有哪些

19 人阅读有哪些 2023-06-21

一、冬虫夏草的吃法有哪些冬虫夏草的食用方法很多，可以用来煲汤，泡茶，泡酒，打粉，下面就给大家介绍一些常用的方法。1、冬虫夏草炖羊肉10g的冬虫夏草，10g的炮天雄，10g肉苁蓉，100g的羊肉，生姜2片。把羊肉放在开水中煮5分钟，取出洗...

柚子皮的妙用,柚子皮的妙用

28 人阅读小知识 2023-06-21

一、柚子皮的一些小知识　如何选好柚皮在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。怎样取柚子...

胰腺炎的饮食,胰腺炎的中医疗法

11 人阅读胰腺炎 2023-06-21

一、胰腺炎的饮食疗法1.各种瓜果汁：如白萝卜、西瓜汁、番茄汁、雪梨汁、荸荠汁、绿豆芽汁等，均可饮服。有清热解毒功效，并富含维生素，适用于禁食后刚允许低脂流质阶段的急性胰腺炎病人。2.黄花菜马齿苋饮：黄花菜、马齿苋各...

百合银耳莲子汤,百合银耳汤的食材挑选

55 人阅读营养价值银耳汤 2023-06-21

一、百合银耳莲子的营养价值百合百合味甘，性微寒，含丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及多种生物碱，有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，是一种很好的食疗食品。对于治肺久咳，咳唾痰血;热病后余热未清，虚烦惊悸，神志恍惚;脚气浮肿等都有良...

中风吃什么好,老人中风前兆有哪些症状

99 人阅读吃什么补充营养 2023-06-21

一、中风吃什么好呢（1）三味粟米粥：取荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米（色白者佳）150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。适用于中风后言语蹇涩、精神昏愦者。（2）羊脂葱白粥：取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米...

韭菜可以壮阳吗,韭菜对人体有哪些好处

21 人阅读壮阳有哪些 2023-06-21

一、韭菜可以壮阳吗百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”.韭菜的叶、籽、根皆可入药。可...

东阿阿胶怎么吃,东阿阿胶的选购

42 人阅读东阿 2023-06-21

一、东阿阿胶的做法1、阿胶梨蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。2、阿胶羹取250克阿...

白果的营养价值,药用价值

86 人阅读营养价值 2023-06-21

一、白果的介绍白果别名银杏、鸭脚子、灵眼、佛指甲、佛指柑，为银杏科植物银杏成熟、的种子。银杏树因树叶状如鸭蹼，故又称为鸭脚;其种子形如杏、洁白如银，故也称银杏。全国大部地区均有栽培。白果含的双黄酮有明显降低...

黄桃的营养价值,黄桃的花式吃法

78 人阅读营养价值如何挑选 2023-06-21

一、黄桃的花式吃法东北黄桃锅包肉1.猪里脊切成刀背厚的薄片。2.加入湿淀粉把肉片裹上，下六成热的油锅里炸到微黄浮起捞出。3.油温升至九成热时把肉下入复炸捞出控油。4.油倒出，把姜和胡萝卜下锅炒一下，再加入糖和醋，盐炒...

减肥茶的副作用,知道哪些没有副作用的减肥茶吗

61 人阅读减肥茶最有效 2023-06-21

一、减肥茶的副作用抑制食欲类抑制食欲类的减肥茶是通过提高人的饱腹感、降低人的食欲来控制人的食量，这种减肥茶的效果不稳定，而且长期大量服用，就很有可能会造成营养不良。脂肪吸收阻断剂含有脂肪吸收阻断剂的减肥茶能...

孕妇如何养胃,孕妇吃什么养胃

45 人阅读养胃吃什么 2023-06-21

一、孕妇如何养胃　1、营养摄取务求均衡所谓“均衡饮食”，也就是均衡摄取六大类食物，包括五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。均衡饮食的重要性在于不同食物所含的营养素不同，例如奶类可提供蛋白质...

营养早餐搭配,营养早餐的重要性

92 人阅读 2023-06-21

一、什么是营养早餐营养早餐，通俗的来讲就是有养分的早饭。吸收养分滋补身体具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特...

鱼的营养价值,鱼的营养价值

44 人阅读营养价值 2023-06-21

一、鱼的营养价值　DHA是促进脑力的关键元素为什么常听说吃鱼会变聪明?其实是有科学根据的。鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发...

金银花的副作用,金银花茶的副作用

46 人阅读 2023-06-21

一、金银花茶的作用与功效1、抗病原微生物作用对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。2、杀菌对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、...

甲亢不能吃什么,预防甲亢的饮食方法

34 人阅读吃什么 2023-06-21

一、甲亢患者不能吃什么1、卷心菜：长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机*，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。2、萝卜：萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物...

百合怎么做好吃,百合的营养分析

32 人阅读怎么做 2023-06-21

一、百合是什么百合，学名(Liliumbrowniivar.viridulumBaker)又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等，是百合科百合属(学名：Lilium)多年生草本球根植物，是一种...

鲍鱼功效与作用,鲍鱼的药疗价值

58 人阅读营养价值 2023-06-21

一、鲍鱼的基本介绍素称“海味之冠”的鲍鱼，自古以来就是海产“八珍”之一。鲍鱼的单壁壳质地坚硬，壳形右旋，表面呈深绿褐色。壳内侧紫、绿、白等色交相辉映，珠光宝气。壳的背侧有一排惯穿成孔的突起。软体部分有一个宽大...

柚子皮的作用,柚子皮的腌制方法

46 人阅读 2023-06-21

一、柚子皮的药用价值1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮，将其切成块状，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。2、柚子皮煮水治疗冻疮用...

只吃早餐减肥,只吃早餐减肥吗？

53 人阅读只吃什么时候 2023-06-21

一、早餐吃什么最减肥？1、玉米减肥早餐这款早餐以玉米为主的健康营养餐，玉米羹做法方便简单。做法：将材料用开水冲饮即可，如果觉得不够饱，可以前一天晚上煮好一根鲜玉米，第二天早上微波一下，配玉米羹。Tips：玉米含有大量膳食...

活血化瘀的食物,活血化瘀的方法

36 人阅读活血化瘀 2023-06-21

一、活血化瘀的食物1.黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废...

黄芪枸杞菊花茶,黄芪枸杞菊花茶做法，一年四季可以喝

64 人阅读菊花茶营养价值 2023-06-21

一、黄芪枸杞菊花茶的功效黄芪的作用黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元...

冬瓜的营养价值,冬瓜的食用宜忌

20 人阅读营养价值怎么做 2023-06-21

一、冬瓜的营养价值有哪些冬瓜的营养价值1、利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2、减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为...

菠菜的营养价值,菠菜的营养价值

11 人阅读营养价值 2023-06-21

一、功效解析1.预防缺铁性贫血：菠菜中富含人体造血原料——铁，常食可预防缺铁性贫血，令人面色红润。2.防治视网膜退化：每周吃2-4次菠菜可降低视网膜退化的危险。另外，菠菜中舍有的类胡萝卜素可减弱太阳光对视网膜的损害。3...

甲鱼怎么做好吃,甲鱼怎么做好吃？

50 人阅读怎么做人不 2023-06-21

一、甲鱼的挑选：好的甲鱼动作敏捷，腹部有光泽，肌肉肥厚，裙边厚而向上翘，体外无伤病痕迹;把甲鱼翻转，头腿活动灵活，很快能翻回来，既为质量较优的甲鱼;需格外注意的是，买甲鱼必须买活的，千万不能图便宜买死甲鱼，甲鱼死后体内会分解...

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