现在市面上的一些护眼灯，宣传可以防控近视，这是不可信的，护眼灯主要是会让眼睛舒服一些，但并不意味着保护眼睛，买护眼灯要看哪些参数？下面立美健道网小编就带来介绍。

护眼灯真的能防控近视吗

这种说法不靠谱，更鼓励孩子去户外活动。

现在市面上的很多读写台灯的包装盒上，也会标注“护眼灯”字样，即便没有标注，商家也会宣称自己的产品是护眼灯，有护眼作用。

不少家长听到“护眼”两个字，就会习惯性地认为这个产品有保护视力的功效。

那么“护眼灯”真的能够护眼吗？

其实，护眼灯本身只是在卖一个“概念”，“不损害”眼睛，并不等于“保护眼睛”

市面上的护眼灯大多提高了灯光频闪速度，让人由此感觉眼睛相对舒服些，但这绝非不会导致视疲劳，或起到近视防控的作用。

家长在不知情的情况下，就会交“智商税”，给孩子购买。但其实，所谓的护眼灯，并不能真正地起到护眼的要求。

传说中的护眼灯或成为近视防控新谣言。这是因为近视的发生、发展很重要的一个原因是高强度的长时间、近距离的环境刺激因素。就这一因素来说，显然不是护眼灯可以解决的。

护眼灯最主要的目的在于增加稳定、无频闪的光源，但当光源充足的情况下，孩子仍出现眯眼、歪头、视物模糊的问题，一定要及时到正规眼科医院就诊。

买护眼灯要看哪些参数

面对市场上琳琅满目的护眼灯，选购时可以重点关注几个参数来简易的判断：

【蓝光】蓝光是如今的市场热点，蓝光其实并不是指蓝色的光，也并不是所有蓝光都是有害的，波长在400-450纳米的蓝光是对人体有害的，因此我们要选择蓝光辐射在安全范围内的护眼灯。

【照度】国家对护眼灯照度有明确的标准，达标是国A级，最高是AA级(国A和AA级之间，主要区别是照度不同，AA标准是国A标准的二倍左右)。根据相关政策规定，国A级的照度为250luxs以上，AA级为500luxs以上，书写阅读一般要求的照度为300luxs，所以在挑选护眼灯时尽量选择AA级产品。

【无频闪】人眼能识别的变化为30HZ,光亮时，瞳孔收缩，光暗时，瞳孔放大，灯光的闪烁虽不被我们感知，但这些闪烁对人眼是有伤害的。

【显色指数】正规厂商一般会直接标明在商品的参数上，显值越大越好。

【眩光】眩光会引起视觉不适和降低物体可见度，要选择无眩光或防眩光设计的护眼灯。

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