今天来给大家分享夏天治疗「空调病」非常有效的食疗方法！！！

夏天空调吹多了就会喉咙痛、打喷嚏、声音沙哑、咳嗽、身上乏力，严重时还会感冒！所以出现这些症状就可以试下这个方子~~亲测有效！！！就算身体很好夏天喝一点也是有益的！！！今天这份夏日养生食谱大家都要收好了！简单又有效！夏日必备~~

红枣5~6颗去胡，一把大蒜头去皮，生姜5~6片(冬吃萝卜夏吃姜，可以略多一点) ，一颗梨了连皮切成片，一小块冰糖~

把除了冰糖以外所有食材一起放入锅里，倒入大半锅水，大火煮开后换小火煮40分钟，

最后加入冰糖在煮5分钟就可以啦！！

煮完浓缩后的加强版冰糖雪梨大概可以喝3到4回，一般早上喝一碗(因为不知道从哪里听说的早上吃生姜比较好)一锅喝完最起码喉咙不痛了，咳嗽也会好点，起效果的时候一定要坚持喝哦~夏天多吃生姜很好的！！

这款夏日必备加强版“冰糖雪梨”大家快安排起来吧~~