益生菌是人体体内对身体有益的微生物体，它是对人体生长、生活都有好处的一类菌。那在什么情况下要吃益生菌呢？食用益生菌是不是多多益善？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、什么情况下要吃益生菌

2、益生菌并非多多益善

3、合生元益生菌会过敏吗

什么情况下要吃益生菌

服用抗生素时

广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以服用时会将所有细菌统统消灭。所以在服用抗生素的同时，医生往往都会给予益生菌配合治疗，帮助肠道菌群尽快恢复平衡。

腹泻时

任何原因导致的急性腹泻都会造成大量的益生菌丢失，可能造成肠道菌群的失衡，补充益生菌可以使肠道重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。在急性病毒性肠炎的腹泻早期使用益生菌制剂，可以使病程减少一天。

经常便秘、排便困难时

补充益生菌可以促进消化系统，改善排便状况，增加排便排毒，还原体内肠道洁净轻松。

要补充益生菌时

真正需要补充益生菌的患者，最好在医生的指导下服用足剂量的药用益生菌。

益生菌并非多多益善

益生菌从理论上讲对人体健康没有副作用，适当补充能改善肠道内环境。科学研究表明，益生菌虽然是有益的，却不是万能的，盲目滥用益生菌甚至可能对健康带来负面影响。一般来说，益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者，口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜在的危害。

警惕益生菌依赖症

人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会对它产生依赖性，医学上称之为益生菌依赖症。人一旦患上益生菌依赖症，终身都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。

合生元益生菌会过敏吗

健康儿童体内有多种益生菌，它们定值在肠道内壁，激活免疫细胞，提高机体免疫力，并形成起保护作用的菌膜，阻止有害物质通过肠道进入体内。合生元儿童益生菌冲剂以嗜酸乳杆菌，婴儿双歧杆菌，两歧双歧杆菌、低聚果糖等为主要原料，经功能试验证明，具有免疫调节的功能。

合生元儿童益生菌冲剂具有缓解过敏作用。过敏是一种免疫疾病，是人体内免疫功能失调出现不平衡的状况。合生元儿童益生菌冲剂的益生菌疗法是目前国内外流行辅助治疗过敏的有效方法之一，能利用益生菌调节体内免疫球蛋白(IgE)抗体，达到缓解过敏的免疫疗法。

合生元益生菌冲剂每日1-2次，每次1袋。方便婴幼儿食用和消化吸收。解决婴幼儿吃药的困难。减轻家长喂药的困难，在购买合生元益生菌冲剂后，需要做得是及时到医院进行就诊，保证合理的使用，了解病情，保证用药安全。