桂圆干营养价值丰富，含有较多的营养元素，而且它的蛋白质和碳水化合物比新鲜的桂圆还高，具有较好的滋补功效。那宝宝可以直接吃桂圆干吗？宝宝吃桂圆干需要注意什么？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、宝宝可以直接吃桂圆干吗

2、宝宝吃桂圆干的注意事项

3、桂圆干吃多了怎么办

宝宝可以直接吃桂圆干吗

桂圆干对于小宝宝来说算是比较大的食物，而且里面还有圆圆的桂圆壳，一岁宝宝的咽喉比较窄小，小宝宝没有能力自己食用，所以最好是将桂圆干剪碎，或者是用榨汁机将其榨碎，随辅食一起喂食给小宝宝食用。

宝宝吃桂圆干的注意事项

1、不宜吃多。桂圆干性温，小宝宝一次性吃桂圆干时，不要大量食用，以免引起身体上火以及便秘。

2、身体发热、发炎或者是感冒了的小宝宝不宜吃桂圆干。桂圆干性温，有助火生炎的作用，会使小宝宝的身体更加发热、加重炎症，影响病情的恢复。

桂圆干吃多了怎么办

如一次性吃多了桂圆干的，就不要接着再吃了，要多喝点水，稀释下食用桂圆干后口干、口里过于甜腻的现象，同时喝水还可促进身体对桂圆干的排泄，有助于缓解因多吃桂圆干导致的肠胃不适。

如吃多了桂圆干有腹痛难忍、腹泻、呕吐、反胃恶心频繁等现象的，应尽快就医检查，在医生的指导建议下治疗，不要乱服药物或拖延，以免加重病情。