微尚健道网

首页 > 医学 > 每日医讯  >  滑雪的尽头是骨科?来听听骨科专家怎么说

滑雪的尽头是骨科?来听听骨科专家怎么说

01-16 骨科 骨科专家 我要评论

随着冰雪旅游热度的升高,越来越多的人参加冰雪运动。有网友说“滑雪的尽头是骨科”。北京大学第三医院体育医学科主任针对如何科学滑雪,有效降低骨折和扭伤的风险。1月14日在国家卫生委员会举行的新闻发布会上,冰雪运动是一项技术含量较高的运动,需要做好准备。如果冰雪运动能够正确进行,不会随意增加难度,冰雪运动仍然是一项相对安全的运动。

滑雪的尽头是骨科?来听听骨科专家怎么说

专家指出初学者要有科学完善的装备,衣服要轻薄隔热,能抵御寒冷。对冰雪运动了解不多的人应该请专业教练教授。一开始,尽量选择低难度的雪道。如果从低难度雪道改为中高难度,必须有专业教练陪同或专业建议。注意时间不要太长,适当休息,补充能量。“冰雪运动仍然是一项相对安全的运动,特别是对儿童和青少年,更容易掌握技术行动。应该鼓励有条件的人尽可能多地参加冰雪运动。”他说。

    分享:

    微信

    发表评论

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!