抑郁症是一种复发率很高的心理疾病。许多抑郁症患者在诊断和治疗前会有一些早期迹象。如果能及时了解和干预，就能有效缓解抑郁症的症状和危害。

抑郁症的早期症状有四个，我们应该理解这些症状，并正确理解抑郁症。

1.一段时间总也高兴不起来。这种忧伤不只表现在表情上，也可能表现在动作和姿态上。

2.可能会体现出对社会交往的厌倦、冷淡，并开始对周围的事物失去兴趣。

3.认知功能受损，记忆力下降，注意力不集中，反应迟钝，创造力下降。

4.长期失眠，食欲不振，体重下降，身体总是感到疲劳，没有明确的原因。

请注意！抑郁症≠抑郁情绪

抑郁症不是一种简单的“坏心情”。它有严格的诊断标准。根据简单的个别症状或简单的筛查量表，你不能认为自己患有抑郁症。