藏红花水泡脚的功效与作用（藏红花泡脚有什么好处）

suoyanzi10个月前(04-04)218次浏览

藏红花可以直接吃，也可以和藏红花一起泡脚，都可以很好的改善身体，但是用藏红花改善身体有一定的禁忌。 为了学习，小编在这里整理了藏红花泡脚的功效、作用和禁忌，希望大家在阅读的过程中有所收获！

藏红花足浴的功效与作用

降血压、软化血管、活筋的功效与作用 藏红花水泡脚能有效提高免疫力，改善睡眠质量。

藏红花足浴通过沐浴吸收人体足部皮肤表面粘膜和激活皮下神经细胞及36个穴位，吸收并转化药物中的能量分子，引起机体整体药理作用，进而全面改善人体肌肉能量。 ，增强人体免疫功能的作用。

可以起到热水泡脚的作用，再通过足部对药物的吸收，起到清热祛风、凉血通脉、养心安神、治疗心脏病引起的作用。气短、心烦、失眠多梦、神经衰弱、昏厥、神志不清等。

调整心态，静心 长时间工作，会让人心情低落，思维迟钝。 是人体尤其是大脑缺氧的症状。 藏红花能及时促进人体血液循环供血供氧，使你保持思维敏捷、心态平衡、充满信心。

用藏红花泡脚，可以最大限度地发挥活血、抗缺氧的作用。 促进血液微循环，让身体每一个细胞都能获得充足的血氧、水分和营养，让每一个细胞都充满活力，容颜自然流露弹性肌肤，呈现细腻光泽。

脚是人体循环的末端。 用藏红花热水泡脚，可以扩张足部血管，促进足部血液和淋巴回流。 同时，在泡脚的时候，加入一些有效的药用成分，可以通过脚部吸收，从而起到辅助疾病和保健的作用。

藏红花泡脚的禁忌

1、用藏红花泡脚时，热水的温度不要超过50摄氏度。 刚倒进盆里的水温可能比较高，需要静置一会儿，等水温降下来后，再开始泡脚。

2、用藏红花泡脚的时间不要超过半小时。 长期浸泡会加重心脏负担，不利健康。

3、饭后半小时内不要泡脚。 最好在饭后或睡前一小时泡脚。 一般来说，晚上5-7点泡脚最合适，因为这段时间肾经比较活跃。 切记禁食时不要泡脚。

4、经期、孕妇、高血压患者和有出血症状的患者不宜用藏红花泡脚。

5、藏红花足浴盆最好选择木盆或搪瓷盆。 避免食用金属和塑料片，以免两者发生化学反应，产生有害物质。

6、足浴保健最重要的是坚持。 坚持时间应为三个月至一年左右，足浴频率以每周一次为宜。

藏红花的价格

2017年初藏红花价格总体平稳，主要药材市场藏红花价格走势平稳，与2016年藏红花价格相近，没有往年的大起大落。 零售市场上的藏红花，因进货渠道不同，价格差别很大，每克几十元到几百元不等。

旅游市场上的藏红花价格普遍较高，品质良莠不齐。 朋友经常买几百个1克，但质量很差。 旅游商店的导游和导购吹嘘炒作，基本是骗人的，因为西藏、云南等地不产藏红花，旅游市场的藏红花基本都是从伊朗进口的。 因此，旅游市场在采购藏红花时一定要慎重。

药店的情况略好于旅游市场藏红花美容养生堂，但小药店的正宗藏红花较少。 所以我们只参考大药房的价格。 同仁堂药房的藏红花零售价一般在70-100元一克，不同地方的同仁堂价格略有不同。 小药店很少有正品藏红花美容养生堂，所以价格不具参考价值。

淘宝上藏红花的价格比较低，一般几十元一克。 淘宝上乱七八糟的卖家很多，一定要尽量选择专业的藏红花卖家。 推荐我们淘宝店铺藏红花美容养生馆，国产超级藏红花35元一克，伊朗进口超级藏红花28元一克。

全国有四个较大的药材批发市场，即安国药材市场、亳州药材市场、荷花池药材市场、榆林药材市场。 药材市场上的藏红花价格随行情波动。 目前，根据主要市场信息，2016年价格如下：

伊朗超级藏红花：1.2万元一公斤

国产超级藏红花：3万元一公斤