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0 人阅读 2024-01-23

道教养神功的创始人是老娘，至今已经发扬了2000多年。宋代祖师丘处机创立龙门宗，牛金宝传十二代。
道家养生功法从静心求静入手，达到养精益智、强身健体、祛癌延年的目的。道家认为，维持人类生命的基本要素是精。气足则...

0 人阅读 2024-01-23

太极拳的健康益处
太极拳属道家养生功法，拳理处处阴阳。每个动作的运势都遵循经络。精血旺盛，经常练习龟式养气功，可以生津补肾，使人精力充沛。
太极拳变化丰富，能调整气血经络。配合中药艾灸推拿是一种很好的辅助治疗...

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