人参对于身体具有很好的滋养以及保健作用，老中医告诉我们身体在服用人参之后能够很好的抵抗衰老、降低血压，同时对于心脏还有智力、抵抗力都有着很好的促进作用，另外，如果身体出现了血压过高或者是过低、糖尿病以及肿瘤以及血糖高的情况，服用人参也能够很好的令身体恢复健康。对于很多女性来说，人参美容养颜的效果也是非常不错的，经常服用人参能够令女性显得更加的年轻。现代医学还发现，人参中所含有的硒元素大大超过了很多的蔬菜以及水果，能够很好的维持身体肌肤的弹性以及水润。

人参的养生功效作用：

1、大补元气:适于元气虚脱。a.气虚欲脱,症见面色苍白,心悸不安,虚汗不止,脉微欲绝者。b.气脱亡阳,上面症状兼有冷汗淋漓,四肢不温。每与附子同用。

2、补脾益肺:可治脾,肺气虚。a.脾胃虚弱,食少便溏,倦怠无力,呕吐泄泻,舌淡脉缓。b.肺气不足,咳喘乏力,动则益甚,自汗脉虚,易感风寒。

3、生津止渴:用于津伤口渴,消渴。a.津伤口渴,热伤气阴,身热烦渴,汗出体倦,脉大无力,每与石膏,知母同用。b.内热消渴,烦渴不止,脉数无力,属内热而气阴不足者。常与养阴清热药同用。

4、安神增智:主治气血不足引起的心神不安,失眠健忘,常配养心安神药。此外,还可用治血虚,阳痿及正虚邪盛,均取本品气旺生血,气旺阳自强及扶正祛邪之功。

人参并不是所有人都是适合服用的，所以在服用之前我们一定要弄清楚自己的体质，避免出现虚不受补的情况。

人参的禁忌人群：

失眠患者

高血液黏度的患者

胃病患者

身体健康的人群

患有胆囊炎以及胆结石的患者

腹部大的人群

满面红光的人群

舌苔黄厚的患者