仙人掌在很多人眼中就是一种常见的绿色多肉植物，它适合制成盆栽在室内摆放，除了大家熟知的仙人掌外还有其它品种的仙人掌。他们不单拥有绿色的肉质茎还能开花结果，而且仙人掌结出的果子在晒干以后还能泡水喝，今天，就和小编一起了解仙人掌的养生知识吧

仙人掌果子泡水的养生功效

1、延缓衰老

仙人掌果子泡水喝能为人体补充大量纤维素和植物蛋白，还能让人体吸收一些胡萝卜素花青素，它能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，另外人们用仙人掌果子泡水喝，还能吸收一些黄酮类化合物和维生素e能增强人体的抗氧化能力，并能延缓多种衰老症状发生。

2、预防高血压

仙人掌果子泡水喝还能预防高血压发生，它能维持人体内部环境的钾钠平衡，并能让人体内多余的钠盐，随身体代谢排出体外，而钠盐过高，又是导致人类出现高血压的重要原因，他数量减少，以后人体出现高血压的几率就会明显下降。仙人掌果子泡水喝对人类心血管还有明显保护作用，它不但能降低高血压和高血脂还能减少动脉硬化和冠心病发病率。

3、美容养颜

仙人掌果子泡水喝能让人体吸收一些果胶和丰富的维生素，更能让人体吸收一些花青素和天然活性成分，这些物质被人体吸收后能增加人类皮肤的柔韧性，而且能提高皮肤抗氧化能力，并能阻止色素和病毒在皮肤表面堆积，经常用它泡水喝，能滋养细嫩肌肤，也能延缓皮肤衰老，更能淡化色斑美白肌肤。

4、保护眼睛

仙人掌果子泡水喝对人类眼睛还有极大好处，它含有的胡萝卜素和核黄素等营养成分被人体吸收后能促进视神经发育，也能提高视网膜功能，它能防止视力下降，并能提高人的眼睛在黑暗中的事物能力，对人类经常出现的角膜炎结膜炎以及夜盲症都有良好预防作用。