便秘又称功能性便秘，或称习惯性便秘，是临床常见病症，尤以中老年人为多。本病单发者为病，继发于其他疾病者为症，治当详察。

本病多因排便动力缺乏或津液枯燥所致。如老年体弱、气血双亏、津液不足；或肾阳虚惫；或忧愁思虑、情志失畅、日久伤脾、脾运功能低下；或过食辛辣厚味、胃肠积热；或食入太少、水分缺乏、食物缺少纤维素；或多次妊娠、过度肥胖、怀孕等，造成腹肌乏力；或缺乏定时排便习惯、未形成排便反射；或由宿疾继发所致。大便秘结不通，时发时止，或排便难涩不畅，或干燥坚硬、状如羊屎。

二仁汤

【组成】郁李仁、火麻仁、槟榔各15g。

【用法】将郁李仁水泡去皮，火麻仁、槟榔捣碎，一同放入保温杯内，冲入沸水，加盖闷30分钟即可。每日1剂，代茶饮用。

【功效】清热润肠，化瘀行气。

【主治】便秘，症见排便困难、大便干燥、腹满胁胀等。

决明汤

【组成】炒决明子10~15g，蜂蜜20~30g。

【用法】先将决明子捣碎，加水适量，煎10分钟左右，冲入蜂蜜后，搅拌均匀即可。每晚1剂，或早、晚分服，亦可当茶饮用。

【功效】清热平肝，润肠通便。

【主治】习惯性便秘。

【附记】屡用效佳。

番泻叶汤

【组成】番泻叶30g。

【用法】将上药开水泡取浓汁(过滤)500ml，待28℃左右时，用250ml保留灌肠5分钟，如有便意，应鼓励排便。极少数未见效者，可再灌1或2次取效。

【功效】清热通便。

【主治】急性便秘(热秘)。

【附记】临床屡用，疗效满意。

白术汤

【组成】白术90g，生地黄60g，升麻3g。

【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。

【功效】健脾，凉血，升清，通便。

【主治】便秘。

【附记】屡用效佳。一般服药后4小时内，肠鸣，矢气频转，大便豁然而下。再继续调治，巩固疗效。

枳术汤

【组成】白术20~30g，枳实10~15g。

【用法】水煎服。每日1剂，水煎3次，取汁混合，分早、中、晚3次口服。5剂为1个疗程。

【功效】健脾，理气，通便。

【主治】便秘(虚秘)。

【附记】临床屡用，疗效满意，一般用药1~4个疗程即愈。

通便散

【组成】莱菔子30g。

【用法】将上药在文火上炒黄(勿炒焦)，研末。成人每次服30g。小儿酌减。

【功效】顺气通便。

【主治】便秘(气秘)。

【附记】一般服药后2~6小时即收效。

参芪山药汤

【组成】炙黄芪、山药、白芍各30g，炒党参15g，甘草12g。

【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。

【功效】补中益气，养血润肠。

【主治】气虚便秘，症见大便秘而不结、神疲气怯、舌淡苔白等。黄芪三仁汤【组成】松子仁、柏子仁、火麻仁各9g，黄芪15g。

【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。

【功效】益气安神，润肠通便。

【主治】气虚便秘。

大黄忍甘汤

【组成】大黄、忍冬藤各8g，甘草6g。

【用法】上药加冷水150ml煎至100ml。每次喂服50ml。若未见排便，再服另50ml。

【功效】清热通便。

【主治】儿童便秘。

【附记】屡用效佳。一般服药1或2次即可排出软便。

锁椹汤

【组成】锁阳15g，桑椹、蜂蜜各30g。

【用法】水煎服。每日1或2剂，日服2次。或将前2味捣碎，放入杯内，用沸水冲泡，候温、调入蜂蜜即可。代茶饮用。

【功效】补肾益精，润燥滑肠。

【主治】便秘，症见大便干涩、小便清长、腹中冷痛等。

三鲜饮

【组成】鲜生地黄、鲜何首乌、鲜南沙参各30g。

【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。

【功效】养阴凉血，清热通便。

【主治】阴虚便秘。

草决明汤

【组成】决明子30g。

【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。或置杯中，以开水冲泡。代茶饮用。

【功效】清热平肝，降压通便。

【主治】动脉硬化、原发性高血压及习惯性便秘。

【附记】习惯性便秘取黑木耳9g，加水煮烂，日服1次，用之临床，效果亦佳。

通便散

【组成】大黄、黑芝麻各60g，茶叶15g。

【用法】上药共研细末，备用。每次服9g，日服2次，开水冲服。

【功效】清热泻火，润肠通便。

【主治】习惯性便秘。

【附记】或取菠菜500g，猪血250g，做成菜肴，适量服食。效果亦佳。

桑椹地术汤

【组成】生地黄、白术、桑椹、蜂蜜各30g。

【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。

【功效】健脾养阴，润肠通便。

【主治】老年性便秘。

肉苁蓉汤

【组成】肉苁蓉30g，当归、火麻仁各9~15g。

【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。

【功效】温肾养血，润肠通便。

【主治】老年性便秘。

【附记】笔者经验方。多年应用，每获良效。