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糖尿病患者不能吃什么呢?糖尿病吃什么水果好?

01-26 糖尿病 不能吃 水果 我要评论

糖尿病魔不可怕,养生习惯制服他!蔬菜水果要多吃,大鱼大肉要克制。快快乐乐每一天,健健康康一百年!那么糖尿病患者不能吃什么呢?糖尿病吃什么水果好?下面就和微尚健道健康网一起了解下吧!

本文目录

1、糖尿病患者不能吃什么呢

2、糖尿病吃什么水果好

3、蜂蜜糖尿病患者能吃吗

糖尿病患者不能吃什么呢

糖尿病患者患病后要求控制饮食,这里说的饮食控制并不是限制各种食物的种类,而是要控制好糖尿病患者总的热量摄入。从这一点上来说,糖尿病患者并没有不能吃的食物。但是在血糖过高的情况下,某些食物确实会引起血糖波动增大,所以要少吃或暂时不吃。这一类的食物主要包括某些含糖量比较高的水果;热量或油脂含量比较高的蛋糕,点心;另外一些含碳水化合物比较高的蔬菜,像土豆,山药等。

糖尿病吃什么水果好

糖尿病患者建议饮食要注意避免进食糖及含糖食物,适量吃一些升糖指数低的水果比如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等,可以吃黄瓜,西红柿,芹菜等蔬菜。

柚子:性寒,味甘、酸,具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管。

樱桃:性温,味甘,具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降。

苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。

荔枝:性温,味甘、酸,具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效,可以适量食用。

橙子:果肉性凉,味酸,具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效,可以食用。

梨:性寒,味甘,微酸,具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用,而且含糖量少,糖尿病者可以食用。

蜂蜜糖尿病患者能吃吗

糖尿病人不能服用蜂蜜,蜂蜜进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高。因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。 从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。现在国内外糖尿病饮食治疗都主张用高纤维饮食,也就是多用加工比较粗糙的大米,面粉,豆粉,玉米面等,其目的也是为了进一步减慢多糖的消化吸收速度。

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