银杏果又叫白果，为银杏科植物银杏的干燥成熟种子。主产于河南、四川、广西、山东。传统医学认为，白果药性甘、苦、涩、平,有毒，归肺、肾经，具有敛肺定喘、止带缩尿的功效。那么，银杏果怎么吃不中毒？下面就和微尚健道健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、银杏果怎么吃不中毒

2、银杏果能吃吗

3、银杏果怎么去斑

银杏果能吃吗

银杏果在正确的处理后是可以食用的，银杏果中含有氰甙，

若是大量食用可能会出现中毒的现象，所以需要将其加工熟透后再进行食用，

可以将毒素去除掉，或是将其熬成粥进行食用，也不会对人体造成危害。

银杏果怎么吃不中毒

吃银杏果想要不中毒，可将带壳的银杏果加入锅中翻炒，之后加入适量的食盐，

等炒熟之后去壳食用，也可将其熬成粥，加入热水中将内种皮去掉，

之后加入少量的冰糖，2量粳米以及适量的清水使用文火熬煮。

银杏果怎么去斑

银杏果有祛斑的效果，可将其制成面膜，取250克的银杏果放入榨汁机中加入适量的清水打成汁状，

之后用纱布过滤后覆在脸上，等15分钟左右时间将面膜去除掉，

每隔2天使用一下，也可熬成果粥饮用，也能达到美白的效果。