均衡饮食是指选择多种类和适当分量的食物，以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长，增强抵抗力和达致适中的体重。那么，膳食价值的意义是什么？下面微尚健道健康网一起来了解一下吧。
本文目录
1、膳食价值的意义是什么
2、膳食纤维和果胶
3、高膳食纤维的食物
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