前阵子，小编在后台看到一条留言：绝经后还能有夫妻生活吗？有什么影响吗？

　　很多人认为绝经后，女性不生育就不能再有性生活，但事实真的是这样吗?

　　一、女性绝经后还能有性生活吗？

　　当我们谈论夫妻生活时，也许很多朋友马上想到了那些年轻的夫妇，认为只有年轻人才能做这样的事情。

　　年纪大了，对性生活的需求也就没那么大了，有的朋友还认为，人过四十，夫妻生活就成了过去式。

　　对于这件事，很多朋友对这方面不是很清楚。

　　根据有关科学界的分析和调查发现，人类对夫妻生活的需求可能会持续到80岁。是的，你没听错。

　　很多人都不明白，那在这段时间人们是如何解决自己的生理需求的??

　　事实上，正是因为很多中年人深深隐藏着这种欲望，才会因此爆发很多中年危机。

　　2015年，一项针对7000名70岁以上老年人的调查显示，超过一半的男性和三分之一的女性仍然有性行为，甚至三分之一的受访者表示他们每月至少需要性生活两次。

　　这些一年一度的“纪念性房事”大多是年轻人自己想象出来的。

　　一项研究发现，在60-69岁年龄组中，97%的老年人对性行为表现出强烈的兴趣，而在70-79岁年龄组中，98%的老年人和在80-90岁年龄组中，93%的老年人持相同观点。

　　心理学家说，性是老年夫妇生活中不可或缺的重要组成部分，它可以促进夫妻之间的亲密关系，也有助于他们的身心健康。

　　二、女性绝经后进行性生活应注意哪些方面？

　　虽然可以过夫妻生活，但仍然需要做好这些事情

　　1、注意清洁

　　绝经期间，女性身体抵抗力下降，更容易受到细菌侵袭，导致阴道炎等妇科疾病的发生。

　　在进行性活动之前，男女双方都应彻底清洁自己的私处，防止细菌在性活动中进入女性身体，影响其妇科健康。

　　2、适当使用润滑剂

　　由于绝经后女性阴道的干燥，它会在性交时引起明显的疼痛。

　　为了解决这些问题，夫妻需要使用润滑剂来实现同房过程中的润滑。

　　3、注意频率

　　绝经过后，女人的体力不如年轻时期，而且她们的体能也有所减退。

　　在这个时候，重要的是要注意性生活的频率，不要过于频繁。

　　建议保持每周1-2次的频率。

　　夫妻生活的主要目标是舒适，如果他们非常不舒服，结束后出现一些不适症状，应该及时调整。

　　4、正确的姿势和力度的控制

　　尽管女性在绝经后可能会经历身体衰老，但她们仍然可以进行合理的性活动。

　　为了提高质量和保持健康，应注意性生活时的姿势和力度，不要太粗鲁，也不要从事暴力的性活动。

　　很多人在兴奋时不注意这个问题，没有很好地控制强度，容易对女性阴道黏膜造成机械性损伤，细菌入侵会导致一定的妇科炎症。

　　为了保持女性的健康状态，应该避免某些高难度和风险的姿势，并努力控制它们。

　　绝经后女性能否发生性关系的话题，是很多姐妹认为“脏”或“难以启齿”的话题。

　　但事实上，性并不“脏”，它只是一种生理需求，就像吃饭和睡觉一样。男人可以提，女人也可以提。

　　我们不能仅仅因为变老就剥夺自己对性的需求，进入一种“被迫禁欲”的状态。

　　此外，夫妻之间拥有适当的夫妻生活不仅有助于他们的身体健康，而且还可以作为他们情感生活的中介。

　　只要采取安全措施，每年进行健康检查，及时了解自己的身体状况，那么这是一件非常美好的事情。

　　希望姐妹们和伴侣老了以后，不仅是可以互相依靠的家人，更是充满爱的恋人呀~

　　来源：为她知公众号