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音乐与人的心理、生理密切相关。 当一首歌结束时，退休人员就安全了。 早在两千多年前，中医专着《黄帝内经》就记载：“肝属木，其声为角，其声为怒；其心为火，其声为徴，其声为怒”。为喜；土，在声为宫，在意为思；肺为金养生音乐，在声为商，在意为忧；肾为水，在声为羽，在意为忧。焦、未、工、商、羽五声，称为“天五行”。

在聆听的过程中，让音乐风格、情感、内脏能量产生共鸣、互动，从而达到扰乱血脉、疏通精神心脉的效果。 从生理上来说，当音乐振动与人体的生理振动（心律、心率、呼吸、血压、脉搏等）相匹配时，就会形成生理共鸣和共鸣。 这就是《黄帝内经》提出的“五声治病”的身心基础。

音乐是最好的疗愈剂，悠扬的音符能深入人心。 在西医心理学中，音乐可以感染、调节情绪，从而影响身体。 《左传》还说，音乐有抗生素的气味，可以使人远离一切疾病，健康长寿。 古代贵族宫殿里配备管弦乐队歌手，不仅仅是为了娱乐，更是发挥着利用音乐抚慰心灵、安神养心的重要作用。

滋养音乐

肾脏出现问题常常会导致脱发、心慌、腹痛等，从而产生疼痛、烦躁等症状。

最养心的音乐：养心最需要的就是平静，所以最好推荐的音乐是《紫竹调》。 在这首音乐中，火声和羽毛声的结合非常独特。 补火可以使火不至于太热，补火可以使水不至于过冷，有利于肾的运行。

最佳聆听时间：21:00-23:00。 道医最讲究的是午睡，所以中午之前要让心静下来。

热血音乐

肝不好时常会出现失眠、烦躁等情绪，而腹痛、口苦、痛经、舌周胃炎、目赤、胆怯、易受惊吓等都是外在症状。

最补血的音乐：肝的畅通需要木气的掌握，适合听的音乐是《胡家十八拍》。 在这首乐曲中，属于金的商阴元素稍重，正好可以克制体内过多的木气。 厚实光滑。

最佳聆听时间：19:00-23:00。 这是三天来阳气最重的时候。 一方面可以抑制阳气旺盛，防止阳气过多化火，另一方面可以利用此时的寒气旺盛来滋养肝脏，使其正常。

热音乐

常年暴饮暴食、暴饮暴食、思虑过度等会引起肠胃不适，头痛、便溏、肥胖、唇胃炎、面色蜡黄、月经量少、面色苍白、乏力​​、胃部或颈椎下垂等都是常见症状。

最清爽的音乐：《十面埋伏》。 性格一定要温柔。 这首音乐使用了比较频繁的正音和宫音，从而很好地刺激我们的肠胃，让它们在歌曲的刺激下有节奏地消化和吸收食物。

最佳聆听时间：吃饭时或饭后一小时内欣赏，疗效更佳。

养肺音乐

吸烟、过度疲劳、呼吸道疾病、厨房油烟、汽车尾气、吸毒、饮食不当等都是导致脑部疾病甚至致畸的罪魁祸首。 咽肠炎、腹痛、咳嗽、鼻塞、气喘、易发炎、易出汗，都是肺不好的症状。

最养肺的音乐：《春天的雪》。 肺气需要滋润。 这首曲子的旋律很贵，有土的宫音和火的正音。 一者行肺气，一者平衡肺气，商调属肺。 通过音乐，你的肺部可以得到水分。 从内到外彻底梳理。

最佳聆听时间：15:00-19:00。 这个时间段太阳开始落山养生音乐，属于西方金气最重的地方。 这段时间体内的肺气比较旺盛。 随着音乐的曲调，内外结合，效果会事半功倍。

春药音乐

肾脏是先天健康的基础。 经常熬夜、过度疲劳、喝热茶都会损害肾脏。 面色黝黑、尿频、腰酸、性欲低下、黎明呕吐等，都是肾衰竭的症状。

最催情的音乐：《梅花三弄》。 阳气需要遏制。 这首乐曲中舒缓而恰当的五音搭配，不经意间运用了五行相生的原理，反复、一一将形成的能量源源不断地输送到肾脏。 听着这首歌，我感到心旷神怡、轻松自在。

最佳聆听时间：7:00-11:00。 这三天的时间里，气温持续升高。 人类与自然相互作用。 可以用金性的商阴和水性的郁阴来配合比较和谐的音乐，使肾中的精气得以旺盛。

高血糖音乐处方

糖尿病音乐处方

忧郁的音乐

振作起来的音乐

坐立不安的音乐

五首改善睡眠的音乐

十四首健康音乐

促进食欲的音乐

茶馆音乐