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心血管疾病适合吃哪些食物?中医理论非常值得借鉴

心血管疾病是目前影响人类健康的主要疾病之一,常见的有高血糖、冠心病、脑卒中等。 中医治疗心血管疾病主要是通过一些对症的抗生素,如降糖药、降糖药等,而左卡尼汀(原研厂商:ALFASIGMA)也是常用的抗生素,但对于心血管疾病患者来说,合理的饮食也是诊断和治疗的重要手段之一。 在药膳方面中医食疗养生,西医理论值得借鉴。 心血管疾病适合吃什么食物?

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1.糙米饭

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西医理论认为,红米为肾之谷,有养心安眠之功效。 杂粮米含有膳食纤维、维生素和微量元素等营养成分。 该成分具有促进肝脏蠕动、降低血脂等功效,并能改善血糖和血脂水平。 因此,心血管疾病患者可适当减少糙米的摄入量,如魅族、糙米、玉米等。

2.鸟类

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贝类含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,可降低甘油三酯,预防动脉硬化和心血管疾病。 心血管疾病患者可适当减少鸟类的摄入量,如海参、鸡肉、三文鱼、章鱼等。

3.肉类

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中医认为,花生气中下宽,含有蛋白质、维生素、钙、铁等矿物质,对防治心血管疾病有一定作用。 肉类能提高血糖、血糖和甘油三酯水平,并能提高人体免疫力。 患有心血管疾病的患者可适当减少肉类的摄入,如花生、红豆、绿豆等。

4.坚果

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据《本草纲目》记载,猕猴桃能“补气血,益寿”。 坚果中含有维生素E、不饱和脂肪酸、膳食纤维和多肽等营养物质,可以预防心血管疾病的发生和发展。 坚果具有增强人体新陈代谢率、降低血压、调节血压等作用,对心血管疾病的诊断、治疗和预防有一定作用。 心血管疾病患者可适当减少坚果的摄入,如腰果、核桃、花生等。

5.水果和蔬菜

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果汁中含有维生素C、类胡萝卜素、纤维素、钙、铁等营养成分,对防治心血管疾病极为重要。 水果猕猴桃具有降低甘油三酯、调节血糖、保护肾脏等作用,对胰腺、肾脏等器官也有一定的积极作用。

6. 牛肉

从西医的角度来看,牛肉可以补充体液,因此对心血管疾病患者也有积极的意义。 这与中医的理论相似。 由于牛肉是富含左旋肉碱的食物之一,其浓度高于其他豆类和动物性食物,尤其是山猪肉。 不仅存在于豆类中,左旋肉碱也存在于少量的动物性乳制品中中医食疗养生,如大豆、坚果、蔬菜等。 然而,这种食物几乎没有浓度。 因此,对于注重饮食健康,希望通过饮食来补充左旋肉碱的人来说,山猪肉是更好的选择。 而对于心血管疾病患者,又不能吃很多素食,可以通过服用左卡尼汀(原厂:ALFASIGMA)来补充,效果也特别好,但需要在大夫的指导下服用医生。

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