一、鹿胎膏怎么吃最好

1、一般我们市场上或者网上买来的鹿胎膏都是一块块的，那么我们就先取出一块，放入陶瓷碗中。（注意不要放入铁质或者铝制的容器中）

2、往陶瓷碗中加入黄酒（3–5毫升），可以不加水，如果觉得太稠，少加一点水也可以。吃鹿胎膏最好是用黄酒送服，这样能最大限度的发挥鹿胎膏的功效。黄酒很容易买到，在一般的超市里面都有得卖，花雕，女儿红，老酒，加饭酒等等都是黄酒的品种，叫法不一样而已。当然如果一些朋友实在不敢喝黄酒的话，也可以用红糖水或是温开水送服鹿胎膏的，效果上也还不错。

3、把陶瓷碗放到炖锅或者微波炉中加热2分钟左右，让膏体溶化即可取出服用。如果是用微波炉加热的话最好用带盖的小碗，不然微波炉里都是鹿胎膏的味道。

4、鹿胎膏服用到最后会发现碗里有一些沉淀物，大家可不要倒掉了，碗中沉淀的并不是沙子，而是一些鹿胎的骨质还有中药成分，都是药效很好的精华，调匀喝下即可。

二、鹿胎膏的服用禁忌

1、孕妇及未成年人忌服。鹿胎膏是鹿胎与多种名贵中药制作而成，大多数的鹿胎膏里有红花、益母草的成分，具有很好的活血效果，因此孕妇忌服。

2、月经过多者，哺乳期慎用。鹿胎膏是呵护子宫，养护卵巢的，养巢的根本就是补充雌激素，滋养子宫。因此，月经过多者应该尽量避免服用。

3、心脏病、高血压和糖尿病者慎服。鹿胎膏补气活血，会增加血液循环速度，血量增加。这些会给心脏病和高血压的患者身体，增加巨大压力，容易引发新的危险出现。而糖尿病患者忌食糖份，鹿胎膏里的红糖亦为糖，要忌食。

4、服鹿胎膏时饮食禁忌。服用鹿胎膏期间不宜吃生冷、辛辣的食物，不宜喝茶，建议不要吃海鲜、萝卜等食物，同食应避免同吃藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

5、长期服用应遵循医嘱。吃鹿胎膏的时候应该按照用法用量服用，如需长期服用则应向医生咨询。平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。服用药物两周无改善的话，应去医院就诊。

6、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

三、鹿胎膏有什么功效与作用

鹿胎膏中含有多种营养物质和成分，其功效就是多种物质功效的总和。

1、鹿胎：含有丰富的氨基酸、维生素、钙、铁、锌等元素，有补气血、调经、补虚、美容养颜的作用。

2、鹿茸：壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精；子宫虚冷，崩漏，带下。

3、益母草：可说是“中药荷尔蒙”，能活血调经，利水消肿，行血散瘀，收缩子宫，利尿，止血。对治疗内分泌失调最有效；有助妇女强身健体，特别是经期不顺，妇女气血虚之不孕症。

4、红参：对脑垂体—肾上腺皮脂系统有保护作用，免于发生机能衰竭，能增强人体免疫力、抗感染、抗癌瘤、增加红血球及氧的吸收，使自律神经及荷尔蒙的平衡顺畅、提高细胞活性、增加白血球，增强击溃病毒能力。

5、阿胶：补血，止血，滋阴润燥。

6、当归：抗缺氧、调节机体免疫功能、具有抗癌作用；护肤美容、补血活血作用；抑菌、抗动脉硬化作用。

7、熟地：补血养阴，填精益髓。

8、维生素B6：可以平衡荷尔蒙，减缓荷尔蒙衍生的问题。

9、维生素E：改善荷尔蒙的失调，因能直接对荷尔蒙分泌中枢，脑下垂体前叶发生作用。不但确实维护荷尔蒙的分泌机能，且能使性腺刺激荷尔蒙（卵巢荷尔蒙及黄体荷尔蒙）正常化。

四、鹿胎膏有什么副作用

1、鹿胎膏本身是由纯天然的动物为主要材料制成的药，应没有什么副作用，但若在制作过程中人为添加一些配料或者色素以次充好，这样，服用鹿胎膏不仅起不到滋养的功效，还可能对人体有危害。

2、一些糖尿病患者和孕妇食用可能会出现一些身体不适等副作用，因此，这些人群服用前应遵医嘱。

3、在服用方面，直接服用鹿胎膏可能效果不明显，可以嚼服鹿胎膏，再用温黄酒或者红糖水送服，这样效果会比较好。

另外，由于每种食品都有其特性，避免相冲，以及使鹿胎膏发挥其最佳功效，在服用鹿胎膏是还需要注意一下方面：

1、忌食寒凉、生冷食物。

2、服用鹿胎膏期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

3、感冒发烧时不宜服用。

4、月经过多者不宜服用。

5、对于平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血的人群应先去医院就诊，确定病因。

6、按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询。

7、服药二周症状无改善，应去医院就诊。

8、过敏性体质者慎用。

9、儿童服用需遵说明或咨询医生。

10、服用期间，如有在服用其他药品，应先咨询医师或药师。