一般情况下,如果人体本身胆固醇不高,不吃鸡蛋黄可能不能降低胆固醇;人体胆固醇相对较高,不吃鸡蛋黄一般能降低胆固醇。具体分析如下:
1.不能:造成胆固醇高的原因有很多,比如遗传、年龄、饮食不当等。鸡蛋黄含有丰富的营养物质,比如脂肪、优质蛋白质、多种维生素、矿物质等。如果人体本身不存在胆固醇高的情况,不吃鸡蛋黄一般不能降低胆固醇。
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