泰式按摩减肥法是一种非常有效的瘦身妙招，越来越多的时尚女性青睐按摩减肥，希望通过按摩改变不满意的身体现状，变回性感瘦美人。

方法：

①手掌法：用整个干掌来按摩，通过使用力量的强弱，来回搓揉按摩部位。适用于肌肉较硬的部位。

②“抓捏”按摩法。用干指前二个关节抓捏式按摩。适台肌肉松弛或脂肪多的部位。

效果：长期按摩可重造弹性肌肤。

不尽如意：超级超重者无效!

多流行于东南亚、我国的香港、台湾地区。费用根据地区和按摩者的不同相差很大。