一、鱼类食物与中药禁忌

大部分中药都要忌鱼腥的,就是会影响药效。中药忌口有一个原则,服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物.因为中药与食物的性味相反,就会使药力抵消减弱,达不到应有的疗效;在一些情况下,药与食物的性味相同,也会使药对人体的力度增加,超过人体能承受的范围,而适得其反。

药中有甘草,就不要吃了,甘草和涟鱼同食会中毒可以,不过要隔2个小时以上.实践证明,忌口是由一定道理的.我们每天摄入的形形*的食物具有不同的特性,对疾病的发生,发展,以及药效具有一定的影响。

1)服药时不宜同吃某种食物,以免降低疗效或者加重病情.如吃清热药不宜吃葱蒜,胡椒,羊肉等热性的食物.如治寒证时不要服用生冷食物.一般都不要吃萝卜,除了服用理气类的药,不然会降低疗效。

2)不要喝浓茶.茶里有鞣酸,可影响中药某些成分的吸收.最好喝白开水。

3)伤风感冒或者出疹未全时不要吃生冷,油腻的东西.胃肠胀气不要吃豆类,薯类不好消化的东西.水肿病人少吃盐。

4)哮喘,皮肤病人不宜吃鱼,虾,蟹等高蛋白食物,以免诱发疾病。

5)一般中药均忌烟酒生冷辛辣油腻食物.因为生冷刺激肠胃,使胃肠血管收缩,影响药物吸收;烟酒辛辣等刺激胃肠,令胃肠充血,也是影响药物吸收;而油腻食物不易消化吸收,故于药物同用时阻碍胃肠的吸收功能。

6)常见的不配对的食物药物有：人参对白萝卜,白术对大蒜,天冬对鲤鱼,荆芥对鱼虾蟹。

二、怎样吃中药正确

1.喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜.可以避免中药成分对胃粘膜的刺激.

2.喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,*及蛋白质等发生化学反应,影响疗效.可以喝水.

清代名医徐灵胎在《医学源流论》中说得好：“病人之愈不愈，不但方必中病，方虽中病，而服之不得法，则非特无功，反而有害，此不可不知也。”意思是说，病能不能治好，首先开出的药必须对症，但仅仅是药物对症，服用的方法不当.则不但效果不好，反而产生诸多毒副作用。所以，了解一些中药的正确服用方法是非常必要的。那么，中药煎煮后应该如何服用才最科学呢?一般情况下是一日一剂，将头煎、二煎混合，分两次或三次于饭前一小时温服，有利于药物尽快吸收，但对胃肠有刺激的药宜饭后服，以防产生副作用。滋补药宜空腹服;安神药宜在睡前服;治症药宜在发作前两小时服;急症重病可不拘时间服：慢性病定时服。病在上焦者宜饭后服，病在下焦者宜饭前服。服发汗解表药，宜趁热服，服后盖被避风，以遍身微微汗出为佳。热证用寒药可冷服以助其清，寒证用热药可热服以助其温。如果出现服药呕吐，宜失服少许姜汁。或用鲜生姜擦舌，或嚼少许陈皮，然后再服汤药，或采用冷服，少量频饮的方法。第二方面不同中药的服药时间中药汤剂有多种服用方法，要根据自己的病情采取适宜的方法进行服用,这样能够使药物在体内得到很好的吸收,从而疗效更佳。饭前服一般病位在下，应饭前服，如肝肾虚损或腰以下疾病，饭前服易使药效到达;治疗胃肠道疾病的中药，一般也宜在饭前服用，因空腹服药后，药液能直接和消化道粘膜接触，可以较快地被吸收并发挥疗效。饭后服若病位在上，应饭后服，如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病位，或对消化道有刺激作用的药，减少对消化道的副作用;毒性较大的药，也宜在饭后服，以避免吸收太快导致中毒。凉服一般清热解毒药宜凉服。温服把煎好的汤药冷却到35摄氏度左右服用最为合适。凡药性平和、补益的药均宜温服，增强其补益功能。热服凡伤风感冒、恶寒无汗，宜大口热服，以达到发汗散寒的目的，里热症、血淤症也是如此。顿服指用药性强烈的药制成小剂量汤药，要一次服完，目的在于集中药力，发挥其最大效应，如通便、化淤血等药物。频服凡咽喉疾病、呕吐者，宜多次少量频服，缓缓饮用，使汤药充分接触患部，发挥药物最大药效。频服对于呕吐者来说，还可避免一次饮服太多而吐出。空腹服凡滋补性的汤药，宜早晨空腹服用，以利充分吸收。睡前服镇静安神的药宜睡前服用。此外，有积滞、胸部疾患者，服药后宜仰卧;有头、脑、耳、眼病者，服药后宜去枕而卧。

三、中药治疗期间不能吃的几类食物

鱼腥类

此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。

生冷类

此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。

辛辣类

此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。

发物类

此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

油腻类

此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。

四、中药合理的服用时间

中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，常根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。

不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。

但在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。再加上患者长期服药，“是药三分毒”，难免会对胃黏膜造成损伤，所以我们建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30—60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

现代中医学认为，原则上，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。