手指脱皮和僵硬是许多人都会遇到的问题，它可能给我们的日常生活带来诸多不便，如影响手部美观、降低手指灵活性等。那么，究竟是什么原因导致了手指脱皮和僵硬呢？接下来，我们将对此进行解答，并深入探讨其背后的原因。

　　手指脱皮僵硬怎么回事

　　1、皮肤干燥

　　当皮肤缺乏足够的水分时，就会变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮现象。同时，干燥的皮肤也会限制手指的活动，使其变得僵硬。

　　2、过度摩擦或化学物质的刺激

　　例如，长时间接触洗涤剂、清洁剂等刺激性物质，或者频繁进行手部劳动，都可能使手部皮肤受损，进而出现脱皮和僵硬的症状。

　　3、皮肤疾病

　　例如，湿疹、皮炎等皮肤病都可能影响手部皮肤的健康，导致皮肤出现脱皮、瘙痒、红肿等症状。

　　保持手部皮肤健康的注意事项：

　　1、日常清洁与保湿

　　频繁洗手时，使用温和的洗手液，避免使用含有强烈刺激成分的清洁剂。洗手后，用柔软的毛巾轻轻擦干，然后立即涂抹护手霜，以保持手部皮肤的水分。

　　2、防晒保护

　　外出时，涂抹防晒霜，以保护手部皮肤免受紫外线伤害。尽量避免在中午时分直接暴露在阳光下，如需外出，可戴手套或使用遮阳伞。

　　3、避免过度接触刺激性物质

　　尽量避免长时间接触洗涤剂、洗洁精等化学物品，如需接触，可佩戴手套。避免频繁使用磨砂膏或去角质产品，以免过度去除皮肤的天然保护层。

　　手指脱皮和僵硬可能由多种因素引起，我们需要根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和皮肤保养习惯，也是预防手指脱皮和僵硬的重要措施。