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羊肉保健 正确搭配才有效饮食禁忌

05-09 羊肉 搭配 我要评论

天气冷的时候我们总想吃些能暖身的食物,羊肉自然就成了大家的首选,的确羊肉是一种营养丰富的食材,对我们冬季保健是会起到非常好的作用的,但是,我们想提醒大家,在食用羊肉的时候,下面的食材搭配一定不要出现。

一、勿与南瓜同食

南瓜也是温热的食物,和羊肉一起吃会容易上火。

二、不宜吃西瓜

西瓜性寒,不宜和温补的羊肉同食。

三、吃羊肉不要喝茶

茶会让肠道的蠕动减弱,吃羊肉的时候喝茶,会导致便秘(便秘食品)。

四、勿与醋同食

醋是不能和羊肉同食的,因为醋有收敛作用,会降低羊肉的温补作用。

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