微尚健道网

首页 > 膳食 > 营养科普  >  春季养生 家里必备的四种抗过敏食物饮食之道

春季养生 家里必备的四种抗过敏食物饮食之道

05-07 养生 春季 我要评论

春季抗过敏食物

春季到处生机勃勃,大地万物盛开的季节,空气中到处都漂浮着各种花粉,很多人对这些花粉都过敏,只要人体吸入后就会引起皮肤过敏。因此这也是很多人不喜欢春季的原因,其实关于过敏的问题,食物都能解决这个问题,家里必备抗过敏食物,都不会给大家的皮肤造成影响,现在就给大家介绍一下生活中常见的抗过敏食物。

大枣

日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。服用方法为:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

蜂蜜

专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

    分享:

    微信

    发表评论

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!