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鸡汁冬瓜汤的做法是什么饮食之道

05-06 冬瓜 食物 我要评论

鸡汁冬瓜汤的做法是什么?想知道生活中国需要吃什么比较好呢?吃什么对自己的身体好呢?因此下面就来看一下鸡汁冬瓜汤的做法是什么?

主料:冬瓜

配料:翅根、虾米、干香菇、木耳、枸杞、红豆

做法:

1、冬瓜去皮,切至1厘米的小块,鸡翅根洗净,干香菇用开水泡好;

2、锅中放入水,煮沸后加入鸡翅根,虾米、红豆,盖上盖煲40分钟;

3、加入冬瓜、虾米、香菇、木耳、枸杞,继续煲1个小时后关火,加入盐鸡精调味。

鸡汁冬瓜汤的做法是什么?因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可促进排便。如有喜欢可以登录网。

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