东京是时尚之都，日系妹妹们为了保持自己的苗条身材，可以说是想尽了方法。今天微尚健道小编就为大家介绍一款秘传的日式绿色果蔬纤体汤，只要每天饮用，短时间就有不错的效果。

日式苗条饮料风潮

纤体汤简易食谱

材料：香蕉一根，柳橙一颗，奇异果一颗，菠菜1/4把，水一杯。

香蕉剥皮、柳橙剥皮去籽。奇异果切头去尾，在意果皮的口感的话，可以剥除。水果切成适当大小，从水分较多的水果（以这份食谱来说，就是按照柳橙、奇异果、香蕉的顺序）开始放入果菜汁机。加入切成五公分长度的菠菜和水之后搅拌大约两分钟，直到质地变得滑柔。