据有关资料显示，百分之五十的妇女都有乳腺肿块存在，而对于这部分人，一般分为两种类型，一种是认为不严重，不引起重视，另一种就是完全相反，对此很惊恐。乳腺有肿块的女性患者，大多是在25-40岁这个年龄段内，但也有少女和老年人存在。

提醒过半成年女性有乳腺肿块

50%以上的女性会有乳腺肿块。乳腺肿块一般常见的有乳腺纤维瘤、乳腺增生结节和乳腺癌。乳腺增生的肿块形状不规则，会随月经周期增大或缩小，多伴有乳房胀痛或刺痛;乳腺纤维瘤多为良性肿瘤，好发于18岁-25岁的青年女性，肿块呈圆形或椭圆形，生长慢、表面光滑、界限明显、容易被推动;乳腺癌早期是无痛性单发肿块，生长速度快，表面不光滑，质地坚硬，界限不清，不易推动，肿块增大时与皮肤黏连，乳房皮肤可出现酒窝和橘皮样，可发生全身转移。

“正常乳腺组织柔软、均匀、有弹性，若乳腺组织增厚，出现条索、增粗、大小不等的结节和肿块，均属于乳房的异常变化。一旦发现乳房肿块，应立即到正规医院乳腺专科就诊检查，这对乳腺疾病的早期诊断尤为重要。

预防定期检查+合理饮食

目前，通过乳腺B超检查就能发现肿块。建议成年女性一年最起码做一次乳腺B超。有乳腺癌家族史、已经有乳腺肿块者，或经常应酬和熬夜的女性，建议每半年做一次B超检查。

有乳腺肿块的女性在饮食方面应注意以下几点：一是高植物蛋白、低脂肪，如豆类。高蛋白可以多补充营养和增强抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，加重病情。二是多补充维生素，新鲜的水果、蔬菜如胡萝卜、芹菜、苹果、猕猴桃等含有丰富的维生素，宜多吃;三是少吃含雌激素多的食品，否则会加重病情，因为乳腺肿块发病与雌激素密切相关。

建议1cm以上肿块宜切除

在临床上，有些患者只要发现肿块就很紧张，要求手术切除。乳房肿块大多数是良性的，一旦发现肿块，可以先观察，严密随访，不要立刻动手术。如果肿块超过1cm，还是建议手术并做病理检查，以排除恶性病变。一般切除肿块的手术可在局麻下施行，手术时长约10分钟。

医学专业人士指出，乳房肿块是乳腺疾病的一种，同时也是乳腺癌的表现症状中的一种，所以为了能够尽快排出癌变的可能，如果发现自己有乳房肿块的女性，应该尽快到医院检查，看肿块是良性的还是恶性的，即便是良性肿块，如果说超过了一厘米，还是建议应该手术拿掉并做病理检查。