网球肘和高尔夫球肘的区别主要是原因不同、发病位置不同、症状不同、严重程度不同、恢复时间不同等，要及时治疗。

1、原因不同：网球肘主要是长时间打羽毛球和网球引起的，高尔夫球肘主要是打高尔夫引起的。

2、发病位置不同：网球肘发生在肱骨外上髁部前臂伸肌总腱止点处，高尔夫球肘是指肱骨内上髁炎。

3、症状不同：网球肘一般会导致肘关节外侧出现疼痛，持续的时间可能比较长，而且也会伴随着肿胀的状况，高尔夫球肘会导致肱骨内上侧的位置出现疼痛或者是持续性疼痛。

4、严重程度不同：一般高尔夫球肘会比网球肘严重一些，而且会增加治疗的难度。

5、恢复时间不同：网球肘患者的恢复时间比较短，但是高尔夫球肘患者的恢复时间会比较长。

一般可以通过针灸或者热敷治疗，患者需要在医生的指导下选择合理的治疗方法。若出现明显不适，需要及时就医。