月子是指产褥期，产褥期间多数女性并不可以坐高铁出远门，否则可能会延长恢复时间。

产褥期间的女性一般身体比较虚弱，体质、免疫力偏低，长时间坐高铁会导致身体过度劳累，可能会对子宫、身体的恢复造成影响，导致身体着凉、患病的几率增加，不利于身体健康。需要在产褥期结束、身体恢复到健康状态以后才可以正常出门，防止出现危害。产褥期女性一定要多注意休息，避免身体过度活动，有利于改善身体盗汗、全身疲乏等不良症状，促进身体好转。

在恢复期内，女性要做好个人私密处的护理工作，有利于防止细菌、霉菌滋生，出现宫腔感染的情况，还要补充营养，以免身体恢复缓慢。若出现明显不适，需要及时就医。