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没有开心的事情是不是抑郁了

这里的抑郁一般是指抑郁症。没有开心的事情，但是精神状态比较好，可能不是抑郁症；如果精神状态不佳，也不开心，可能是抑郁症。具体分析如下：

1、不是：在生活当中没有开心的事情，可能是遇到了某些事件对于心情产生了影响，也可能是内分泌失调、睡眠不足等因素引起的。如果精神比较好，通常不代表已经出现了抑郁症，在生活当中做出调整之后会逐渐恢复，此时通常可以适当到户外做有氧运动和自我调节。

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