双眼是心灵的窗户，每一个人都要想自身的双眼明亮动人，可是伴随着压力扩大，早晨起床察觉自己长了黑眼圈，不必疏忽哦。眼圈发黑可能就是你人体让你的提醒，要当心这三种病。眼圈发黑预兆什么病？

一、过度劳累

过度劳累，经常熬夜，或护肤品颗粒物潜进眼睑，及其上眼睑负伤造成皮下组织出血，都能造成眼部皮肤新陈代谢作用失衡，使色素沉淀于眼眶。而眼眶或上眼睑处静脉曲张或长期性眼睑浮肿，导致静脉血管堵塞，也可以产生眼圈发黑。

二、妇科病的数据信号

有的女性早上时察觉自己的眼圈发黑，长久未消，这很可能是由经痛或月经不调造成的。

中华民族医药学觉得，经痛或月经不调多因情绪不逐、忧思悲怒、肝气郁结、淤血阻碍引发，或由生活起居不小心、生理期体会寒症潮湿造成。而黑眼圈更是血气运作遇阻在脸部的主要表现。月经量过多或患多功能性子宫异常出血的女士，也易出現黑眼圈。

三、慢性疾病

如慢性肝炎病人，非常是肝功能检查异常的病人，黑眼圈通常无法消散。慢性胃炎反复发病，造成消化吸收、消化吸收功能减退者，眼眶也经常变黑。除此之外，动脉硬化、女性更年期综合症、重大疾病以后体质虚寒、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再造障碍性贫血、血小板低性紫癜、甲状腺素减低、柯兴氏综合症等都是导致眼部微循环障碍，以至淤血阻碍，造成眼圈发黑。

预防黑眼圈最有效的方式：

医治造成黑眼圈的原病发。另外选用以下方式，提升眼周血液循环系统，也有利于清除黑眼圈。

1.两手对搓至热，迅速用手心轻按眼睛敷热，这般反复十余次，每日数遍，多多益善。

2.常常用力轻轻地推拿眼圈周边的皮肤。

3.用拇指轻按太阳穴位置和涌泉穴3～4分鐘，每日2～3次，每天晚上睡前再用温水洗脚，实际效果更优。

4.多食生鸡蛋、猪瘦肉、鱼类、虾类、白芝麻、花生仁、大豆等食品，提升蛋白、维生素D、维生素E的摄取，以考虑眼部皮肤对多种多样营养元素的生理需要。

5.每天晚上用凉水、湿热水更替敷眼周十余分钟。

6.留意合理安排时间，保证起居有常、日常生活有规律性，确保充足的睡觉时间，并常常报名参加锻炼身体，改进全身功能情况。