生姜不仅营养价值高，还是一种药食兼具的食材。姜具有的功效与作用很多，比如暖身，减轻手脚冰凉症状，减轻痛经症状等。生姜是否能消炎？生姜红糖水能治痛经吗？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、生姜是否能消炎

2、生姜红糖水能治痛经吗

3、吃生姜的禁忌

生姜是否能消炎

生姜可以帮助人体消炎、杀菌，甚至可以帮助人体缓解疼痛。

夏季是细菌滋生最为活跃的季节，所以一不小心就很容易引起肠炎或胃炎，适当喝一杯姜汤，或用生姜泡茶就能起到预防细菌侵害的作用。讲究表明，生姜具有抑制病菌侵害的作用，以及可以消灭口腔细菌和肠道细菌，经常用姜水漱口还可以起到消除口腔异味，及治疗牙周炎。

生姜红糖水能治痛经吗

喝红糖姜水并不是一定可以缓解痛经，喝红糖水只能缓解功能性痛经，继发性痛经还是需要先治疗疾病。而红糖是热性的，它适合体质虚弱、寒气血滞引起的痛经，却不适合活性体质的女性，如果你是活性体质，在痛经时喝红糖水不仅不能缓解痛经，还可能导致经血过多，增加焦虑感。

有痛经的朋友，一定要清楚自己痛经的原因，不要盲目尝试缓解痛经的方法，建议去医院做个详细检查，弄清楚自己的病症后对症下药。此外，痛经的朋友经期一定要注意保温，不要喝冷饮和吃刺激性食物。

吃生姜的禁忌

阴虚火旺、目赤内热的人，以及患有肺炎、肺脓肿、糖尿病等病症的患者不宜食用生姜。并且不要在晚上食用生姜，因为生姜的作用对人体会起到相反的作用。也不要食用腐烂的生姜，否则会增加患肝癌、食道癌等疾病的风险。

生姜忌讳特殊体质的人食用，例如阴虚火旺、目赤内热的人，或者是患有肺炎、肺脓肿、胃溃疡、糖尿病、痔疮、胆囊炎等病症的患者，不宜长期食用生姜，每次食用的量也不宜过多。

生姜忌讳在晚上食用，因为我国民间一直有“晚上吃姜，像吃砒霜”的说法，之所以不能晚上吃姜，是因为姜的作用是宣发阳气，而人体在晚上需要收敛阳气，因此晚上吃生姜会适得其反。并且生姜会刺激大脑神经，晚上食用容易引起失眠。

生姜是一种不容易变质腐烂的食物，但是遇到腐烂的生姜最好不要食用，因为这种生姜会产生具有较强毒性的物质，食用后会导致人体肝细胞坏死，从而增加患肝癌、食道癌等疾病的风险。