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做什么运动最好 什么运动对身体损伤小
做什么运动最好 什么运动对身体损伤小
21 人阅读 2023-05-25
运动是有讲究的,有些人认为爬山这种运动好,其实长期上山,爬坡特别容易导致膝关节损伤。有人喜欢健身房锻炼,有专业教练,但长期空气污浊,对身体也不好。运动损伤在生活中非常常见,有时候也是难以避免的,其实损伤的原因也主要是...

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