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38 人阅读 2023-05-09

许多女性追求凹凸有致的身材，想拥有丰满挺巧的乳房，乳房作为女性的第二生理特征，是女人身体最性感的部位之一。但成年后，乳房一般变化不大，有什么方法可以让乳房变大?现在乳房病变率如此之高，又有什么方法可以保护乳房健康...

99 人阅读 2023-05-09

大家都知道，鱼和熊掌不可得兼，餐厅饭店或者超市摆放的美味的饮料，吸引了不少的人群，但是这些美味的背后却有着很多不健康的因素存在，那么在美食中，真的就没有既健康又可口的饮品了吗？今天就介绍几款既美味又健康的饮品，并且自...

93 人阅读 2023-05-06

大家都知道日常生活中多喝开水有益健康，可水怎么烧，开水怎么喝，还有不少讲究。水烧开可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。当水...

96 人阅读 2023-05-05

食物是最天然的保养品，它比化妆、美容更有效。据美国《预防杂志》报道，吃以下食物能让您容光焕发。多喝红茶有益皮肤红茶和柑橘皮：美国达特茅斯医学院2007年进行的一项研究显示：长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别...

24 人阅读 2023-05-05

1.饭前喝汤,苗条健康;2.神经衰弱,吃点猪蹄;3.出汗多了，适当吃点酸;4.黑巧克力有保护心血管健康的作用;5.水果当饭吃，易贫血;6.吃豆腐,最好配海带;7.柚子味香水使女性感觉年轻6岁;8.上午的水果是金;9.老人小孩都需要吃零...

62 人阅读 2023-05-05

卫生部北京某医院营养科王副主任认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。那么，晚上喝牛奶与喝酸...

24 人阅读 2023-05-05

吃对食物，有益大脑，因为饮食与心情、思维及记忆关系密切。美国《男性健康》杂志近期刊登了饮食专家提出的几组有益心情、思维及记忆的正确饮食选择。菠菜有益心情。芝麻菜及菠菜等绿叶蔬菜富含维生素B族，有利于身体产生...

61 人阅读 2023-05-05

一项新研究发现，椰汁是最佳的天然运动饮料。椰子还未成熟时，看上去就像一个盛满水的绿色水球，这样的椰子水不含脂肪，钾含量比香蕉还高。美国注册营养师阿什利科夫表示，椰子水实际上是电解质混合物，叫它“天然的运动饮料”更...

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