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盘点春节最爱吃的十大坚果教你如何正确选购

38 人阅读 2023-05-12

杏仁、开心果、花生等，是否听到就垂涎三尺了呢?今天就为大家盘点那些春节最爱吃的坚果，告诉你不知道的营养价值和饮食禁忌，以及教你正确的选购各种坚果的方法。什么是坚果，它是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子，种类很多...

七种治疗消化不良有效的水果

95 人阅读 2023-05-12

消化不良是很常见的一种胃部疾病，消化不良的出现也说明了我们的胃部健康出现了问题，而胃部疾病的出现通常都与我们的饮食有关，所以，利用饮食来调节胃部健康也是非常好了的选择，下面我们就给大家讲一讲防治消化不良我们吃些...

告别消化不良 6种食物帮助肠胃快消化

87 人阅读 2023-05-12

相信大家在生活中经常会因为肠道消化不良，产生便秘、食欲不振、恶心呕吐等情况。其实生活中食用以下6种食物就可以帮大家轻松解决肠胃不适、消化不良的症状，一起来看一下吧。1、苹果苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物...

九种食材可缓解消化不良症状

42 人阅读 2023-05-12

在最常见的一些胃病种类中，消化不良应该是最常见的一种了，除了因为饮食过多和饮食不当外，因为疾病的因素导致的消化不良也是很常见的，那么有哪些食物可以帮助我们防治消化不良的问题呢？消化不良是一种临床症候群，是由胃动力...

3种茶饮可帮你远离消化不良

53 人阅读 2023-05-12

通常吃多了会出现消化不良的问题，特别是吃的过于油腻更会发生这样的状况，除此以外，如果胃部健康不好也会常常被消化不良所困扰，那么，利用饮食治疗消化不良我们有哪些方法可以采用呢？消化不良的饮食原则主食及豆类的选择面条...

消化不良可以尝试吃吃这些食物

56 人阅读 2023-05-12

在生活当中难免会存在消化不良的情况，那么，消化不良到底应该吃哪些食物呢?下面我们就一起来看看适合消化不良患者来吃的三种食物，下面我们就一起来看看这三种食物到底是什么吧。一、绿茶什锦烩原料：用到一些瘦猪肉，香菇(鲜...

消化不良吃什么？推荐3款食物

87 人阅读 2023-05-12

消化不良吃什么好？小编为您推荐3道食谱，帮助你解决消化不良，让你的肠胃更健康。绿茶什锦烩原料：瘦猪肉数片，香菇(鲜品)2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节，盐、芡粉适量。制作方法：1.所有菇料和胡萝卜...

萝卜的挑选及加工

91 人阅读 2023-05-12

萝卜又名萝白、菜菔、萝贝等。萝卜含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素C及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；萝卜还有促进新陈代谢，增进食欲的作用，对于治疗消化不良、胃脘胀满、咳嗽多痰、胸闷气喘、伤风感冒有一定的...

预防消化不良的饮食三原则

94 人阅读 2023-05-12

消化不良的发生通常是因为饮食不当造成的，不过，对于胃部健康不好的朋友们来说，消化不良可是一种会频繁发生的问题，想预防消化不良的发生，我们可以在饮食中注意下面的几点原则。一、饮食不偏嗜1、不偏嗜五味五味与五脏，各有...

缓解消化不良的五种常见食物

37 人阅读 2023-05-12

消化不良对于很多朋友们来说可算不上是一件大事，但是，消化不良给我们的健康带来的严重后果是我们必须要重视的，就算是为了缓解消化不良给我们带来的不适，基本的缓解食疗方大家也应该学一学。1.苹果苹果助消化，这是大家都熟...

消化不良怎么办 6种食材能缓解

98 人阅读 2023-05-12

消化不良应该是不少朋友常常会出现的一个问题吧，胃部健康不好，就会让我们常感不适，如果再吃的不对。不适感会加重，小编希望此类朋友们可以利用下面的美味来帮助自己缓解不适。1、苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣...

民间小偏方健脾开胃有奇效

11 人阅读 2023-05-12

目前，治疗消化不良了的药物很多，尽管它们对减轻各种不适症状也有明显作用，但如果长期服用易使人体产生一定副作用。因此，一些副作用小、疗效可靠的食疗小偏方受到不少患者的青睐。下面介绍一些对消化不良有效的小偏方，患者...

消化不良药膳健康调理身体

11 人阅读 2023-05-12

由于压力过大，节奏过快的工作于生活，我们很多朋友的饮食习惯不规律。从而造成了很多人都有胃部的疾病。而消化不良是由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起，轻症饮食治疗即可见良效。下面就来介绍四种调理药膳。山...

治疗消化不良的中医食疗药膳

22 人阅读 2023-05-12

我们的肠胃系统是身体重要的消化吸收器官。消化不良在西医常见于慢性结肠炎、慢性胃炎等疾病，其属于中医学“泄泻”等范畴，常由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起，轻症饮食治疗即可见良效。下面就来看一些小编整...

饭后不宜立即喝茶防止消化不良

78 人阅读 2023-05-12

很多朋友在春节期间大鱼大肉，让很多人都觉得格外油腻。那么，饭后喝杯茶是不是能解油腻呢?实际上，饭后立即喝茶不仅影响消化，而且还可能形成结石。如果要喝茶，不妨等半小时后再喝。各位喜爱喝茶的朋友要多多注意一下啦。春...

生姜不要去皮吃姜皮可增强人体免疫力

34 人阅读 2023-05-12

姜既是做饭时的调味品，也是感冒时常用的家庭小药方。但不是所有人都了解它的用法和禁忌，中国老年营养与食品专业委员会顾问张湖德教授提醒，吃姜要注意以下几个问题。生姜最好不要去皮吃。姜的皮下富含杀菌成分，对增强人体...

治疗消化不良健康食疗红薯粥

35 人阅读 2023-05-12

节日期间很容易大吃大喝，而造成肠胃的消化不良。民间有一句俗语叫“消化不良，红薯为粮”。这是为什么呢?因为红薯味甘，且红薯肉色黄，五味中甘味入脾，五色中黄色入脾，而脾胃互为表里，所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身...

消化不良可吃甜蜜金枣酱来改善

100 人阅读 2023-05-12

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不...

如何做出红烧鱼味的茄子

59 人阅读 2023-05-12

一道菜，总是一种吃法，会腻;犹如，一年四季一个发型，会烦;假如，昔日的飘逸长发改变为清爽的短发，会带来欣喜和新鲜;犹如，熟悉的红烧茄子偶尔做成鱼的感觉，会顿时胃口大开。生活，就是这个样子，看似平淡，稍微用心，会带来不一样的惊喜...

教你给孩子做3款美味包饭

54 人阅读 2023-05-12

姜妈妈教你做包饭我们家是朝鲜族，饮食上偏好凉拌菜和各种蘸酱的菜，比如生菜、萝卜、元葱和黄瓜，餐桌上很少有炒菜。最近家里人又爱上了各种包饭，令我没有想到的是，儿子也特别爱吃。即使他在幼儿园吃完饭回来，只要看到有包饭...

美味火锅香料的作用你可知？

72 人阅读 2023-05-12

火锅，没有人不喜欢。特别是寒冷的冬天，搓一顿火锅更是过瘾。这当然是因为火锅味美无穷，但是火锅之所以这么美味应是香料的功劳。盘点14种火锅香料的作用及其用量：1甘菘在麻辣火锅汤料或卤菜中常用的一种毛绒绒、黑褐色的...

胃病饮食注意事项

67 人阅读 2023-05-12

饮食在我们生活中可谓是最常见的一件事，不良饮食习惯是导致很多疾病发生的一个重要因素，也是人类健康的一个不可忽视的问题。饮食习惯的好坏，直接影响着脾胃功能的消化及营养的吸收，现向您介绍几种不利于健康的饮食习惯。...

胃寒吃什么好?胃寒的人宜吃的四种食物

70 人阅读 2023-05-12

食欲不佳，消化不良，肠胃不适……这些现代人的常见问题，其实都和胃寒肾虚有关。对胃寒的人来说，最好遵从下面的原则。首先多吃熟食。不少青菜都属凉性，最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果，如西瓜...

胃病怎么养老胃病喝牛奶吃稀饭能养胃吗

16 人阅读 2023-05-12

胃不好的人，如何才能够有效地养胃?喝牛奶能缓解胃痛，有胃病或消化不良问题的人吃稀饭要因人而异，吃饭配汤对消化没有影响。胃痛可以喝牛奶吗?其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果你喝...

摆脱重重“胃”机健脾养胃的食疗方推荐

65 人阅读 2023-05-12

我们该如何在日常生活中做好养胃的工作呢，今天向大家推荐效的养胃茶、养胃汤以及养胃粥，从“吃”“喝”开始，轻松养出健康的“胃”，过个健康年。健康地养“胃”还是要从饮食方面着手，我们要规律地饮食，少吃辛辣食物等等。以...

消化不良常用的食疗方法

87 人阅读 2023-05-12

我们很多人都是比较容易出现消化不良的情况，但是我们一般都是很不注意的，其实对于消化不良我们应该重视，因为消化不良严重会影响我们的肠胃健康的，那么对于消化不良我们如果从饮食上改变呢?白萝卜汁新鲜白萝卜1000克，洗净...

薏仁如何吃美白嫩肤？

49 人阅读 2023-05-12

导读：经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴...

胃病者饮食的11个原则

61 人阅读 2023-05-12

如果你得了胃病，可一定要忌口了，否则只会让胃病更长久的折磨自己。那么，胃病者饮食要注意什么呢？胃病者饮食的11个原则1、少吃油炸食物因为这类食物不轻易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不...

打豆浆前要不要跑豆子

83 人阅读 2023-05-12

自从市场上推出了可以不泡豆的豆浆机，人们就开始为一件事情困惑：要做出好豆浆来，豆子要不要提前泡呢?泡豆和不泡豆做出来的豆浆，质量一样吗?哪一个会更好一点呢?首先，不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的时间。头天...

夏季养生小心保护你脆弱的肠胃

85 人阅读 2023-05-12

夏季养生小心保护你脆弱的肠胃，近年来，全球气温不断屡创新高，夏季不但温度高，湿度也高，热气夹着湿气，闷热而排汗不易，最容易让人倦怠疲劳、头晕、昏昏欲睡。而错误的消暑方式，如：吹冷气、吃冰、喝冷饮，易使人体的冷热、温差协调...

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