清热解毒_微尚健道网

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大家听说过癞蛤蟆草吗，其实它还有一个美丽的名字！

53 人阅读 2023-05-22

癞蛤蟆草大家见过吗?因为叶子长的凹凸不平，像癞蛤蟆而得名，其实它还有一个很美的名字，叫雪见草，是很好的野菜和中药，冬天也可以找到。所以仙剑三里边的雪见就是这样来的。1、癞蛤蟆草还有一种说法叫做蟾蜍草，它有着清热解毒...

苦瓜清热解毒促消化推苦瓜5大食谱其它

49 人阅读 2023-05-08

据报道“苦”性食物具有清热解毒、促进食欲、清心健脑的功效，不仅如此苦味食物还能抑制有害菌生长，起到防癌抗癌的功效。如今，有不少的食品营养专家提出建议，饮食中多吃点“苦”，对人体健康大有好处。这是因为适当增加苦味...

金银花功效多清热解毒疗效好其它

92 人阅读 2023-05-08

金银花一直以为都是大家公认的清热解毒的好药材，在中医上是这样讲它的性甘、芳香且饮用后不伤胃，如果我们在日常的生活常常饮用对于应对各种热病是很不错的方法。对于金银花，想详细了解的朋友这篇文章一定要看。金银花既...

清热解毒推荐5钟鱼腥草食疗方其它

53 人阅读 2023-05-08

鱼腥草又叫做蕺（音吉）菜、摘耳根、岑草、九节莲等，是三白草科多年生的草本植物。中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，可入肺经。该药具有清热解毒、消痈排脓、利水消肿、利尿通淋的功效。推荐食疗方：鱼腥草蒸鸡：取嫩母鸡1只（重约150...

值得推荐的几款美容的果汁果汁饮料

79 人阅读 2023-05-07

盘点具有美容的效果的那些水果汁，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。番茄柠檬汁材料：番茄2个、柠檬2个...

几款比较清热解毒的鸭汤饮食之道

67 人阅读 2023-05-07

夏季的时候我们很多人都是比较习惯喝鸭汤的，能帮助我们补充营养，也能帮助我们去除夏季的暑热，下面我们就给大家说说几款比较清热解毒的鸭汤。马蹄水鸭汤荸荠（马蹄）100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法：将鸭宰杀去...

荔枝虾球——粤菜最佳丰胸美食食材选购

75 人阅读 2023-05-07

有一句唐诗名句是这样说的：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。岭南特产荔枝的美味由古至今让让无法抵抗。而别具粤菜特点的荔枝虾球以新鲜荔枝和丰胸美食虾为主料制作而成，实在是你不可错过的粤菜丰胸美食。食品用料净虾仁...

女人夏季养生的饮食调理法饮食之道

40 人阅读 2023-05-06

夏天真的来了。头痛、失眠、烦躁、坐立不安、胃口渐差……如何度过炎热夏季?这不是空调冷饮就能解决的问题，听听专家的建议，更贴合我们的身体需求。夏日烦躁跟“心”有关头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人...

春夏交替饮食9大原则饮食之道

81 人阅读 2023-05-06

春夏交替时节，很容易胃口大增，不良饮食不但影响你的体型，也影响你的健康，要想在夏天展示好体态的女性朋友们，更要为自己把好饮食关了。特提出春末夏初的9大饮食法则，一起来健康迎夏吧。夏日将近的季节交替时期，正是人们身体...

厨房是个“小药房”厨房厨具

47 人阅读 2023-05-06

厨房中有很多的食材可以治疗几种简单的小疾病，因此我们称之为“小药房”，这里我们一起来看看我们家里的小药房吧！精盐--每天早晨喝一杯淡盐水，可防止和治疗溃疡，又能防止和治疗便秘。花生油--早晚喝一口，既可治疗溃疡，又能防...

拯救电脑迷的营养美食饮食之道

50 人阅读 2023-05-06

在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁...

五款姜汤养生又安神饮食之道

38 人阅读 2023-05-06

“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，常备姜汤吧。大枣姜汤：大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气...

警惕九个坏习惯摧毁你的肾脏饮食之道

66 人阅读 2023-05-06

警惕九个坏习惯摧毁你的肾脏不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心...

天然瓜果去痘良方

82 人阅读 2023-05-06

长痘痘是一件令人烦恼的事，解决的途径也有很多。充分利用手边的材料，尤其是一些瓜果植物，也许会有出其不意的效果。苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持...

你身边的家常排毒食品饮食之道

49 人阅读 2023-05-06

人到中年以后，身体各部位功能下降，便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。蜂蜜：味甘，性平，自古就是...

常喝鸭汤可清热解毒祛湿饮食之道

40 人阅读 2023-05-06

喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款具有清热、解毒、祛湿作用的鸭汤。马蹄水鸭汤荸荠（马蹄）100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少...

豆腐虽营养多吃也有弊饮食之道

59 人阅读 2023-05-06

豆腐是我国人民的传统食品，其起源可追溯到汉代。豆腐因其营养价值高，味道鲜美，一直以来都深受大众喜爱。但是，豆腐虽好，却不是人人能食，或者说食用豆腐应控制量，不可多食。豆腐的营养价值豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆高，而...

16种食物搭配错误当心中毒!

91 人阅读 2023-05-06

有一些我们在日常生活中经常做的菜式，其实是一种错误的搭配，常吃的话会对我们的身体健康造成一定的损害，甚至还能让你“中毒”--出现各种身体不适的现象。我们就来看一看，经常容易搭错的菜式有哪些。1、葱菇鸡块（鸡肉+芝麻...

春季补肝如何选择汤品？饮食之道

61 人阅读 2023-05-06

祖国医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以杏林箴言说：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”★丹参黄豆汤用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉...

上班族女人的茶滋养密码其它

43 人阅读 2023-05-06

三款适合上班族女人们的茶，让你在上班的同时，享受惬意的生活。一、保护视力：菊花茶每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸...

如何吃绿豆才更有营养？饮食之道

98 人阅读 2023-05-06

随着天气渐渐变热，出汗增加，食欲下降，人们又开始想起绿豆的好处。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红介绍，在烹调绿豆的时候，很多人会把绿豆的皮扔掉，其实，绿豆的真正好处，就在它的皮里。煮绿豆须盖上锅盖绿豆...

麻辣香锅荤素怎么吃不上火饮食之道

94 人阅读 2023-05-05

麻辣香锅辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶等，虽能很好地刺激食欲，但大都属温热性质。“最好搭配新鲜蔬菜，有清凉、解毒、去火的作用，此外，还可多选择菌类和豆制品，均衡营养。一般来说，肉：素的比例在1∶2较适合，可保证酸碱平衡。”...

专家教你吃夏季果蔬饮食之道

40 人阅读 2023-05-05

夏天潮湿闷热，容易让人们的胃口大打折扣。中日友好医院营养科副主任杨勤兵和“暨南大学白兰氏基金会健康科学研究中心”傅善来教授共同向大家推荐几类可以消暑生津的瓜果以及有杀菌消毒作用、去火降压的蔬菜，帮我们健康...

大头菜最好吃鲜的饮食之道

14 人阅读 2023-05-05

大头菜又称芥菜或芥菜疙瘩，是芥菜的一个变种，人们一般都把它腌制成咸菜来吃，其实还是吃新鲜的大头菜最好，不但口感爽脆，其中还富含多种营养，又避免了腌制食品中致癌物质的摄入。鲜大头菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，缩...

绿豆，先煮汤再做粥饮食之道

77 人阅读 2023-05-05

很多人喜欢把绿豆汤煮烂，这其实是个误区。绿豆皮的清热解毒功效要比绿豆仁强，可先把绿豆泡一泡，按绿豆与水1∶10的比例煮汤，这样，绿豆皮中的有效成分就会溶出来了。应注意，煮沸时间不宜过长，3~5分钟即可，以清澈绿汤为佳。煮完...

危害肾脏的7个不好的习惯

98 人阅读 2023-05-05

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。●不爱喝水体内新陈代谢的废物主...

不能把玄明粉当茶喝　饮食禁忌

80 人阅读 2023-05-05

玄明粉是一种白色粉末状的矿物药，由朴硝加工制作而成，有泻热通便、清热解毒等作用，不少描述药效的贴子在网上广泛传播。最近北大一名女生自行服用半年的玄明粉后，出现脸色发青、四肢消瘦、站立困难等不良反应。对此，专家提...

健康杀手居然是10种家常菜

92 人阅读 2023-05-05

健康杀手居然是10种家常菜1.土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。2.吃肉时喝茶：有的人在吃肉食、...

吃绿豆消暑并非人人佳宜饮食之道

91 人阅读 2023-05-05

绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑止渴的功效，因此，在炎炎夏季，很多人喜欢喝绿豆汤解暑，但并不是人人都适合吃。从饮食保健方面考虑，下列人群并不适合吃绿豆：老人、小儿及脾胃虚寒的人：测试表明，绿豆中蛋白质的含量比鸡肉还多。...

白菜能治哪些病？饮食之道

74 人阅读 2023-05-05

白菜是我们日常餐桌上最常见的一道菜，其实不仅美味，还有不少治病疗疾的功能，这就要根据白菜的不同做法来决定了，看看白菜能治哪些病吧！白菜汤白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。白菜露白...

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