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2024-01-22
生活规律能使人长寿，在医学上是用“生物钟”来解释的。人体的各种生理活动，都是以日或以月或以季为周期的时间规律，而用人的情绪、体力、智力，也都有一定的时间规律。中老年人的适应能力比年轻人差，更应该形成一...
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