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薏米的功效与作用你知道吗薏米的吃法有哪些

96 人阅读 2023-06-06

一、这些是薏米的功效与作用　一、薏仁米的概述：说薏米是米中第一，一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏米原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书.马援...

干咳可以吃什么水果缓解引起干咳的原因是什么

87 人阅读 2023-06-06

一、缓解干咳的水果有哪些1、苹果有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽...

平常吃羊肉胆固醇高吗吃羊肉应该注意哪些问题

80 人阅读 2023-06-06

一、吃羊肉是否会导致胆固醇增高羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸...

最廉价最有效的补肾食物有哪些呢最常见的四大补肾

63 人阅读 2023-06-06

一、生活中补肾效果好且便宜的食物推荐1、芝麻芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最...

醋泡花生吃几个疗程吃醋泡花生有什么注意事项

83 人阅读 2023-06-06

醋泡花生具有境地血压、降低血脂等功效，对于中老年人来说，是比较适合吃的。在食用的过程中，大家也会问了，醋泡花生吃几个疗程呢?一般每天吃10粒，连续用七天为一个疗程，可连续吃三个月的时间。在食用醋泡花生的过程中，应该注...

皮肤瘙痒忌吃什么食物皮肤瘙痒患者的饮食原则

90 人阅读 2023-06-06

一、皮肤瘙痒患者忌吃什么食物皮肤瘙痒的饮食禁忌饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。增加新鲜蔬菜、水果的摄入。瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、...

肝衰竭可以吃香料吗肝衰竭的原因

99 人阅读 2023-06-06

一、肝硬化病人能吃香料烧菜吗肝硬化患者需要戒酒可以吃各种调料。香料的香气来源于香味料所含的醇、酮等可以挥发的化学物质。主要的作用在于：去掉各种原料所含的异味，赋予食品以香味,虽然合成香料会对人体健康造成危...

小孩一天吃几个鸡蛋最好给孩子吃鸡蛋要注意5点

89 人阅读 2023-06-06

一、小孩每天吃几个鸡蛋好从蛋白质的计算来看，每个鸡蛋含蛋白质约7克，以5岁的小孩为例，每天每千克体重需蛋白质2.5克，总量约50克左右，其中一半靠主食中的植物蛋白来提供，另一半靠肉、蛋、奶、豆制品来提供；鸡蛋是动物性蛋白...

咳嗽可以吃橄榄吗咳嗽期间要注意哪些饮食事项

88 人阅读 2023-06-06

一、咳嗽可以吃橄榄吗感冒咳嗽的患者是可以吃橄榄的，尤其是青皮橄榄。青橄榄具有一定的止咳功效，而且，橄榄非常适用于咽喉肿痛，咳嗽有痰，甚至是出现了咳嗽痰血的患者。所以当出现咳嗽的症状时，使用青皮橄榄进行治疗，具有非常...

小孩每天能吃几个枸杞枸杞一天吃多少为宜

44 人阅读 2023-06-06

一、小孩能吃枸杞子吗枸杞子是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞子内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性...

一周岁宝宝一天吃几个鸡蛋最合适一周岁宝宝

68 人阅读 2023-06-06

一、一周岁宝宝一天最好吃几个鸡蛋呢一、宝宝一天吃几个鸡蛋合适由于1岁之前的宝宝消化系统还未发育完全，所以专家是不建议给宝宝吃鸡蛋清的，如果你想让宝宝吃鸡蛋，那么只给其吃鸡蛋黄就好了刚开始的时候，宝宝的鸡蛋黄最...

吃泡面是否容易伤胃几个最伤胃的坏习惯你都有

21 人阅读 2023-06-06

随着工作节奏的加快，现在很多公司都有加班的情况出现，很多白领因为加班到深夜，饿了因为方便就选择吃泡面，那吃泡面容易伤胃吗?答案是肯定的，泡面从营养的角度说，其中不含维生素A和维生素C，其他的维生素含量也是很低的，不仅如...

千日红的功效与作用有哪些几个用处改善人体健康

64 人阅读 2023-06-05

一、千日红的功效与作用有哪些清肝，散结，止咳定喘。治头风，目痛，气喘咳嗽，痢疾，百日咳，小儿惊风，瘰窃，疮疡。用于慢性或喘息性支气管炎、百日咳。1.极高的观赏价值千日红其观赏性能比较佳，在千日红的花期，其便会范围的绽放，紫红色...

几个必知的保健常识健康的养生保健时间表

50 人阅读 2023-06-05

一、十个必知保健常识1、打盹：学会在一切场合，如办公室、走廊、汽车里、打盹10分钟，这会令你精神振奋。2、想象：通过想象一个你所喜爱的地方，如大海、高山等放松大脑。把你的思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上，并渐渐...

白露养生几个指南白露时节少吃盐多吃粥

98 人阅读 2023-06-05

一、白露养生指南白露时白天夜里的温差很大。那么白露养生要注意什么呢?下面小编为您介绍白露养生指南。白露养生指南　1、衣中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气过后，穿衣服就不能赤膊露体。特别是...

鱼腥草的作用有什么呢有什么鱼腥草外用方呢

95 人阅读 2023-06-05

一、鱼腥草的药用功能和适用人群药性功能鱼腥草的药性相传当年越王勾践做了吴王的俘虏，卧薪尝胆，发誓一定要使越国强大起来。但回国的第一年就碰上了罕见的荒年，百姓无粮可吃。勾践亲自上山寻找可以食用的野菜，终于发现了...

健康误区有哪些健康小常识学起来

13 人阅读 2023-06-05

一、健康误区有哪些　1、流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向...

薏苡仁的作用和功效薏仁米的食用方法

93 人阅读 2023-06-05

一、薏仁米的作用功效薏苡仁，也叫薏仁、薏米、薏仁米。薏仁，既是一味良药，又可作为味道不错的美食，它常有“五谷之王”、“米中之神”的美称，为此，越来越多的养生人士也“迷”上了它。据介绍，薏苡仁可以药食两用，家里最好常备...

中医养生有哪些几个常见保健穴位受益终身

24 人阅读 2023-06-05

一、健康长寿的八个中医理论一、说情志人要健康长寿，清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中和者必久寿也。二、戒私欲养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境...

中医食疗与养生中医养生之道

50 人阅读 2023-06-05

一、中医食疗法简介与特点食物疗法与药物疗法的关系食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显着的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性，能够...

中医养生保健的小常识养生要知道几个知识

39 人阅读 2023-06-05

一、几个秋季中医养生小常识一、秋季中医养生禁忌。无病乱进补。一方面会增加自己的经济负担，花一些没有必要花的钱，另一方面，是药三分毒，还会危害你的健康。比如说如果没有什么身体上的需求的话，过多的服用鱼肝油会引起中...

脸部过敏需要打针吗皮肤过敏有哪些症状呢

89 人阅读 2023-06-05

一、脸部皮肤过敏需不需要打针段时间我又没有吃什么东西，不知道为什么自己的脸部突然的就开始出现了一种带有严重的过敏状态，而最近这段时间来我还老是会觉得自己的皮肤痒痒的，甚至有时候一天都是红红的，刚开始地时候我还...

中医养生的好处补益精气效果好

27 人阅读 2023-06-05

在生活中，正确的运用中医能更好调节身体，帮助我们强身健体。中医上的很多药方、秘方能起到保健身体的作用，很多常见中药更是健康保证。那么，中医到底能够给我们的身体带来什么好处呢?下面让我们一起来了解吧!一方面，中医通...

导致淋巴癌的原因是什么淋巴癌的症状有哪些

77 人阅读 2023-06-01

一、引起淋巴癌的有哪些原因1.病毒这是引起淋巴癌的重要原因。霍奇金病患者的病变组织经连续培养后可在电镜下观察到两种类病毒颗粒：疱疹型病毒颗粒与类人猿病毒SVS样颗粒。近年来对Burkitt淋巴癌（好发于非洲儿童）的研究...

教你如何快速赶走失眠朋友失眠吃什么

45 人阅读 2023-06-01

一、几个方法快速赶走失眠烦恼首先要认清失眠的形成原因对于大多数人来说，失眠多是由于精神因素和生理因素异常导致的。所谓精神因素，即使指因为某些外在原因导致精神压力过大、神经紧张、忧虑、心烦，导致夜里失眠，入睡困...

失眠了怎么办治疗失眠的几个小妙招

30 人阅读 2023-06-01

一、改善失眠症的几个小妙招适度疲劳工作了一天的人，累的在命，可能躺下就会睡着了，但是有很多人白天没有工作，或者工作不太累，可以用运动的方式，让自己容易入睡，运动能帮助人提高睡眠质量，可以尝试慢跑、步行等多种方式，但不要...

黄酒过敏怎么办引起皮肤过敏的原因是什么

91 人阅读 2023-06-01

一、黄酒过敏的办法　一：喝黄酒为什么会过敏酒精过敏其实是体内缺少乙醛转化酶导致的一种外在皮肤过敏症状反应。酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精，过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒精，也就是乙醇，在体内转化成...

睡醒后肩膀痛怎么办肩膀疼痛是怎么回事

94 人阅读 2023-05-31

一、起床后肩膀疼痛怎么缓解引起肩膀酸痛的原因一：除了部分由于不良坐椅和坐姿外，计算机放置的高低也大有影响。在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛，一个重要塬因就是键盘太高，按键盘时要提起双臂，令肩膀的肌肉太紧张，造...

怎么预防脑动脉硬化呢脑动脉硬化是什么原因引起的

45 人阅读 2023-05-31

一、推荐几个预防动脉硬化的几个生活常识（1）饮食治疗：减少对脂肪的摄取：应少食“饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含“高胆固醇”食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。多吃碱性食物可以有效的调节身体内的酸碱平衡，防止...

干燥综合症有什么危害干燥综合症如何调理

88 人阅读 2023-05-31

一、干燥综合症对身体带来哪些危害干燥综合征对性生活有较大的影响，干燥综合征患者由于性腺萎缩，分泌减少，导致外生殖器阴道粘膜干燥，使性生活无法进行，性生活时发生不适、疼痛的感觉，尤其中老年妇女性生活得不到快感，甚至无...

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