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2024-04-27
一般情况下，减肥可以适量吃西红柿鸡蛋盖饭。具体分析如下：西红柿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等成分，能够加速人体代谢，鸡蛋中的蛋白质则是人体必需的营养元素，有助于维持肌肉质量。西红柿鸡蛋盖饭是以西红柿、鸡蛋、米...
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