微尚健道网

首页 > 膳食 > 营养科普  >  冬季老咳嗽,你必须知道咳嗽知识,止咳应该这样做。

冬季老咳嗽,你必须知道咳嗽知识,止咳应该这样做。

05-22 冬季 养生 我要评论

进入冬季老咳嗽,从早咳嗽到晚上,严重影响着我们的生活和工作,反反复复,什么时候才可以解决这个问题?下面的解答会轻松结局你的问题。

一,咳嗽也是分很多种:

1.急性咳嗽:持续时间较短,少于3周,为普通感冒。急性致命性病因:某些致命疾病的潜在信号,也有可能是由异物吸入导致的。急性非致命性病因:普通感冒是上呼吸道受到病毒等感染引起的急性炎性反应,以咳嗽为主,以咳嗽为主,一般会持续2-3周,同时伴随流鼻涕、鼻塞等。流行性感冒除了咳嗽之外,还会有畏寒、发热、头痛、无力等其他症状

2.亚急性咳嗽,咳嗽的持续时间为3-8周,亚急性咳嗽分二种,分别是感染后咳嗽和慢性咳嗽病因的亚急性阶段。感染后咳嗽:除了咳嗽之外还会出现刺激性干咳或伴少量白色黏痰。慢性咳嗽病因的亚急性阶段:亚急性咳嗽与慢性咳嗽的病因区分界限没有那么明显。

3.慢性咳嗽持续时间为8周以上,分为咳嗽变异性哮喘,上气道咳嗽综合征,嗜酸粒细胞性支气管炎。

8c7e52e827651aab763c47b93ab61ffc.jpeg

二,止咳方法

蒸梨:梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

做法:将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。


    分享:

    微信

    发表评论

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!