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这些病宜吃什么水果你知道吗饮食禁忌

05-09 肝脏 腹泻 我要评论

处在现代生活节奏的人们,即使每周有两三次的运动,一日三餐也按时吃,也难免会有点小病小灾的。有点小病也没什么大不了,稍微注意一点,要恢复健康还是很容易的。如果知道什么病该吃什么水果什么病不该吃什么水果就更好了。那么以下这些疾病宜吃什么水果你知道吗?今天大厨艺小编告诉你。

腹泻:

宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。

肥胖:

那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。

便秘、痔疮:

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。

溃疡、胃酸过多:

不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。

糖尿病:

宜吃富含果胶,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于治疗。

肝炎:

宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C,有保护肝脏,促进肝细胞再生功能的水果。

心力衰竭、严重水肿:

不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果,因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。

水果是个好东西,日常吃点水果可以促进肠胃挪动,帮助身体排除体内毒素,甚至起到减缓机体衰老的效果。但是若患有某些疾病,吃错水果轻则使水果营养难以吸收,重则会加重病情。

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